思想道德修养

绪论1
一、开设大学生思想道德修养课的意义和必要性1
二、《公民道德建设实施纲要》与思想道德修养课7
三、《大学生思想道德修养》的基本内容8
四、学习大学生思想道德修养课的方法与要求11

第一章　人生的新起点13
第一节　面对现实，正确评价自我13
一、超越自我，迎接新起点13
二、迎接挑战，全面筹划大学生活15
第二节　积极适应大学生活新环境18
一、大学生活的特点18
二、在大学生活中可能遇到的问题20
三、珍惜美好的大学生活21
第三节　弘扬大学生活主旋律23
一、立志为振兴中华而学习24
二、大学时期学习的特点25
三、树立科学的学习观念，提高学习效率26

第二章　肩负历史赋予的使命29
第一节　当代大学生的历史使命29
一、21世纪的世界与中国29
二、当代大学生的历史使命34
第二节　努力培养自身素质37
一、素质的形成与发展37
二、完成历史使命应具备的素质41
三、努力培养良好素质43

第三章　身心健康与心理调适51
第一节　心理健康概述51
一、心理与心理素质51
二、树立健康新概念54
三、心理健康及标准57
第二节　大学生心理健康现状及影响因素61
一、大学生心理健康现状61
二、影响大学生心理健康的因素69
第三节　大学生提高身心健康的方法和途径72
一、培养良好的人格品质72
二、提高承受挫折能力75
三、学会调节　和控制情绪78
四、形成心理自我保健意识81
五、参加心理咨询活动82

第四章　建立和谐的人际关系86
第一节　树立正确的交往观86
一、人际交往的含义及功能86
二、人际交往的吸引因素及原则89
三 、人际交往的主要障碍及提高人际交往能力的途径92
四、优化大学生的人际关系97
第二节　树立正确的友谊观98
一、友谊的含义及特征98
二、友谊对人生的意义100
三、友谊的建立与发展101
第三节　树立正确的恋爱观106
一、爱情的本质与特征106
二、大学生与恋爱109
三、树立崇高的恋爱观112

第五章　培养良好的道德品质116
第一节　道德品质概述116
一、道德品质的基本内容116
二、道德品质的作用118
三、道德品质的形成119
第二节　弘扬社会主义道德120
一、社会主义道德的基本含义120
二、社会主义道德体系与道德评价123
三、中华民族优秀的道德传统133
四、弘扬社会主义道德137
第三节　认真遵守社会公德139
一、社会公德的含义139
二、市场经济条件下传统公德的发展142
三、大学生要努力做遵守社会公德的表率144
第四节　网络时代与大学生思想道德修养147
一、网络时代与网络道德147
二、大学生应具备的网络道德品质与道德行为能力155
第六章　培养良好的职业道德161
第一节　职业道德的基本内容161
一、职业道德的特点及其社会意义161
二、职业道德的基本规范164
第二节　职业理想与职业选择167
一、职业理想的含义及其在人生中的作用167
二、职业选择的原则、方法170
第三节　职业道德行为养成的途径和方法174
一、社会主义初级阶段职业道德建设中的问题174
二、职业道德行为养成的途径和方法175

第七章　树立正确的人生观、价值观和崇高的人生理想、信念180
第一节　树立为人民服务的人生目的182
一、人的本质182
二、个人与社会的辩证关系183
三、树立为人民服务的人生目的，做有益于人民的人185
四、自觉摈弃错误的人生目的188
第二节　树立积极进取的人生态度190
一、人生态度概述190
二、树立积极的人生态度192
第三节　坚持正确的价值取向194
一、人生价值概述194
二、集体主义是正确的价值取向198
第四节　树立崇高的人生理想、信念204
一、理想、信念概述204
二、理想、信念的作用207
三、理想的升华与现实的实践209

第八章　弘扬爱国主义精神215
第一节　爱国主义的形成及其内涵215
一、爱国土、爱人民和爱国家的统一216
二、爱国主义是中华民族的优良传统219
三、爱国主义精神的内在结构221
第二节　社会主义时期的爱国主义227
一、社会主义时期爱国主义的基本特征227
二、新时期爱国主义的时代内容234
第三节　弘扬爱国主义精神239
一、爱国主义情感的培养239
二、自觉维护祖国安定、团结和统一241
三、为祖国的富强而努力学习，成为建设祖国的栋梁之才242
四、投身社会实践，从爱国主义走向共产主义243
主要参考书目245