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简介
本书目录简介：一、按摩保健法，二、按摩常用手法。
目录
封面页
书名页
版权页
前言页
目录页
按摩保健法
俯卧位
一、站立于床的左侧
1.揉督脉经
2.点按督脉经
3.点按华佗夹脊
4.弹拨膀胱经
5.拿、按肩部穴位
6.拿、弹颈项部
7.按肩胛缝、前臂内侧及手指
二、站立于床头前
1.先按肩部
2.按揉督脉经
3.按揉华佗夹脊
4.按揉膀胱经穴位
5.平推背部经脉
三、站立于床的左侧
1.揉腰、骶及臀部
2.按腰、臀部穴位
3.捏脊
4.按尾部
5.用■法施于肩、背、腰、骶及臀部
6.揉下肢后侧穴位
7.按足底穴位
8.用■法施于下肢后侧
9.敲击肩、背、腰、臀及下肢
侧卧位
一、右侧卧位
二、左侧卧位
仰卧位
一、站立于床的右侧
1.操作右上肢
2.操作右下肢
二、站立于床的左侧
1.操作左上、下肢
2.按腹部
三、坐于床头前
操作头面部
坐位
按摩常用手法
一、按法
二、揉法
三、拿法
四、平推法
五、敲击法
六、弹拨法
七、捏脊法
八、掐法
九、搓法
十、抖法
十一、■法
封底
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按摩保健法
俯卧位
一、站立于床的左侧
1.揉督脉经
2.点按督脉经
3.点按华佗夹脊
4.弹拨膀胱经
5.拿、按肩部穴位
6.拿、弹颈项部
7.按肩胛缝、前臂内侧及手指
二、站立于床头前
1.先按肩部
2.按揉督脉经
3.按揉华佗夹脊
4.按揉膀胱经穴位
5.平推背部经脉
三、站立于床的左侧
1.揉腰、骶及臀部
2.按腰、臀部穴位
3.捏脊
4.按尾部
5.用■法施于肩、背、腰、骶及臀部
6.揉下肢后侧穴位
7.按足底穴位
8.用■法施于下肢后侧
9.敲击肩、背、腰、臀及下肢
侧卧位
一、右侧卧位
二、左侧卧位
仰卧位
一、站立于床的右侧
1.操作右上肢
2.操作右下肢
二、站立于床的左侧
1.操作左上、下肢
2.按腹部
三、坐于床头前
操作头面部
坐位
按摩常用手法
一、按法
二、揉法
三、拿法
四、平推法
五、敲击法
六、弹拨法
七、捏脊法
八、掐法
九、搓法
十、抖法
十一、■法
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中医全身按摩保健法[电子资源.图书]
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