老年人轻松学电脑

第1日 电脑基础和windows vista轻松入门. 1

1.1 初识电脑 2

1.1.1 电脑是什么 2

1.1.2 为什么要学习电脑 3

1.1.3 老年人应该怎样学习电脑 4

1.2 电脑的组成 5

1.2.1 认识电脑硬件 5

1.2.2 电脑常用外部设备 7

1.2.3 认识电脑软件 8

1.2.4 电脑硬件与软件的关系 8

1.3 电脑的启动和关闭 9

1.3.1 电脑的启动 9

1.3.2 电脑的关闭 10

1.4 鼠标和键盘的应用 10

1.4.1 电脑指挥官——鼠标 10

1.4.2 认识键盘 13

1.4.3 指法介绍 15

1.5 老年人使用电脑注意事项 17

1.5.1 保持身体健康 18

1.5.2 保持最佳的显示器色彩和亮度 18

.1.5.3 保持良好的使用习惯 18

1.6 初识windows vista 19

1.6.1 认识windows vista桌面 19

1.6.2 设置和操作桌面图标 20

1.6.3 认识和自定义任务栏 22

1.6.4 认识和设置“开始”菜单 24

1.6.5 认识和设置windows边栏 26

1.7 本日小结 28

1.8 新手练兵 28

1.8.1 鼠标操作练习：启动电脑并打开“记事本” 28

1.8.2 键盘操作练习：在“记事本”窗口中输入内容 29

第2日 windows vista基础操作和文件管理 31

2.1 windows vista外观和主题设置 32

2.1.1 设置大字体的windows

vista样式 32

2.1.2 设置柔和的桌面背景 33

2.1.3 设置屏幕保护程序 34

2.1.4 设置显示器分辨率和刷新频率 34

2.2 窗口、对话框和菜单的操作 36

2.2.1 窗口的操作 36

2.2.2 对话框的操作 39

2.2.3 菜单的操作 40

2.3 用户账户设置 42

2.3.1 创建用户账户 42

2.3.2 更改用户账户 43

2.3.3 删除用户账户 44

2.4 使用windows vista管理好自己的文件 46

2.4.1 认识磁盘、文件夹和文件 46

2.4.2 文件管理工具——windows资源管理器 46

2.4.3 文件和文件夹的管理操作 47

2.4.4 搜索文件和文件夹 53

2.4.5 文件和文件夹高级设置 53

2.5 使用windows照片库浏览和处理图/照片 55

2.5.1 使用windows照片库浏览图片 55

2.5.2 使用windows照片库处理图片 57

2.6 本日小结 57

2.7 新手练兵 58

2.7.1 为朋友创建标准账户并设置密码 58

2.7.2 移动文件到新建文件夹并重新命名 59

第3日 电脑打字和常用组件介绍 61

3.1 电脑打字基础 62

3.1.1 在电脑中输入汉字的方式 62

3.1.2 适合老年人的输入法 63

3.2 输入法基础设置 64

3.2.1 认识语言栏 64

3.2.2 选择和切换输入法 65

3.2.3 添加和删除输入法 67

3.3 中文输入法的使用 69

3.3.1 微软拼音输入法 69

3.3.2 简体中文全拼输入法 75

3.3.3 紫光拼音输入法 76

3.3.4 输入特殊字符 78

3.4 老年人常用组件程序介绍 79

3.4.1 使用windows media player听音乐、看电影 79

3.4.2 自娱自乐——windows录音机程序 80

3.4.3 系统自带益智游戏 81

3.4.4 系统老花镜——放大镜 82

3.4.5 计算器 83

3.4.6 屏幕键盘 84

3.5 本日小结 85

3.6 新手练兵 85

3.6.1 用紫光拼音输入法输入一段文字 85

3.6.2 使用tablet pc技术输入文字 87

第4日 常用工具软件及外围设备介绍 89

4.1 常用工具软件入门 90

4.1.1 常用工具软件的概念及特点 90

4.1.2 常用工具软件的分类 90

4.1.3 常用工具软件的获取方法 91

4.2 下载工具——迅雷 92

4.2.1 迅雷的安装 93

4.2.2 迅雷的使用 94

4.2.3 迅雷常用配置 97

4.3 文件压缩/解压缩工具——winrar 99

4.3.1 初识winrar 99

4.3.2 压缩文件 100

4.3.3 解压缩文件 102

4.4 图片浏览工具——acdsee 103

4.4.1 浏览图片 103

4.4.2 批量重命名文件 105

4.5 视频播放工具——暴风影音 106

4.5.1 初识暴风影音 106

4.5.2 播放音乐 107

4.5.3 播放电影 107

4.6 电脑外围设备的使用 108

4.6.1 u盘的使用方法 108

4.6.2 摄像头的安装 110

4.6.3 将数码照片导入电脑 110

4.7 本日小结 111

4.8 新手练兵.. 112

4.8.1 使用迅雷下载acdsee 112

4.8.2 使用acdsee给图片添加文本 113

第5日 在电脑上轻松写作 115

5.1 使用记事本 116

5.1.1 打开记事本 116

5.1.2 输入文字 117

5.1.3 保存文本文档 117

5.2 使用写字板 118

5.2.1 认识写字板 118

5.2.2 输入和编辑文字 119

5.2.3 保存写字板文档 121

5.3 认识word 2007 122

5.4 word文档的基本操作 123

5.4.1 新建word文档 123

5.4.2 保存word文档 125

5.4.3 打开和关闭word文档 125

5.5 输入和编辑文档内容 126

5.5.1 输入文本 126

5.5.2 选择文本 128

5.5.3 移动、复制和粘贴文本 130

5.5.4 删除文本 131

5.5.5 查找和替换文本 131

5.6 设置文档格式 132

5.6.1 设置字符格式 132

5.6.2 设置段落格式 134

5.6.3 设置边框和底纹 135

5.7 插入常用文档对象 137

5.7.1 插入图片 137

5.7.2 插入艺术字 138

5.7.3 插入形状 140

5.8 本日小结 141

5.9 新手练兵 142

5.9.1 给家人留言 142

5.9.2 制作贺卡 143

第6日 轻松上网休闲娱乐 145

6.1 连接internet 146

6.1.1 认识internet 146

6.1.2 连接internet 146

6.2 使用ie 7.0畅游网络 147

6.2.1 启动和退出ie 7.0 147

6.2.2 浏览网页 149

6.2.3 搜索网络资源 150

6.2.4 保存网络资源 152

6.3 免费发邮件——电子邮件的使用 153

6.3.1 认识电子邮箱 154

6.3.2 申请电子邮箱 154

6.3.3 在网站上收发邮件 155

6.4 网上娱乐 157

6.4.1 使用qq聊天 158

6.4.2 在线听音乐 163

6.4.3 玩网络游戏——下象棋 163

6.5 网络购物 165

6.5.1 认识网络购物 165

6.5.2 搜索购物网站 166

6.5.3 网上购买商品 166

6.6 本日小结 169

6.7 新手练兵 169

6.7.1 收听网络广播 169

6.7.2 网上房屋出租 170

第7日 电脑维护与安全防护 173

7.1 电脑日常维护 174

7.1.1 电脑使用环境的管理 174

7.1.2 注意使用习惯 175

7.2 系统优化和维护 175

7.2.1 使用优化大师自动优化系统 175

7.2.2 磁盘的维护 177

7.2.3 设置虚拟内存 177

7.2.4 移动临时文件夹 180

7.2.5 对系统进行升级 182

7.3 网络安全维护 184

7.3.1 认识电脑病毒的危害 184

7.3.2 电脑病毒的分类 184

7.3.3 感染病毒后的处理 185

7.3.4 网络安全设置 185

7.3.5 使用杀毒软件查杀病毒 187

7.3.6 启动windows vista的防火墙 190

7.4 windows vista中的数据备份 191

7.4.1 备份和恢复收藏夹 191

7.4.2 使用系统还原功能 194

7.5 本日小结 196

7.6 新手练兵 196

7.6.1 将系统管理员账户administrator改名 196

7.6.2 禁用guest账号 197

附录a 199

a.1 第1日练习与提高 200

a.1.1 认识组装电脑的各个部件 200

a.1.2 主机与外设之间的连接 203

a.2 第2日练习与提高 204

a.2.1 全新安装windowsvista 204

a.2.2 windows vista中的家长控制 208

a.3 第3日练习与提高 211

a.3.1 五笔字型输入法简介 211

a.3.2 五笔字型输入法汉字字根的字形 212

a.4 第4日练习与提高 213

a.4.1 连接打印机 214

a.4.2 安装打印机的驱动程序 214

a.5 第5日练习与提高 216

a.5.1 在word 2007中创建表格 216

a.5.2 合并与拆分单元格 217

a.6 第6日练习与提高 219

a.6.1 连接adsl硬件 219

a.6.2 创建拨号连接 220

a.6.3 连接internet 221

a.7 第7日练习与提高 222

a.7.1 电脑硬件设备维护 222

a.7.2 使用漏洞扫描工具扫描系统漏洞... 224