炮打穷忙:给穷忙族的第一张大字报

　　 Part 1 再也不要这么过！
　　第1章 越穷越忙：一种失控的生活状态／003
　　 放眼全球看穷忙／004
　　 你就是西绪弗斯／006
　　 人生最大的悲剧／008
　　 寻找真正的原因／OlO
　　第2章 倒计时：一种全新的人生态度／013
　　 生命的“份儿钱”／014
　　 让你吃惊的记录／016
　　 人生也须倒计时／018
　　 生命磁卡的读数／020
　　第3章 追求富闲：方法之上的战略／022
　　 为何得不到提升／023
　　 效率第一的误区／025
　　 要方法更要战略／028
　　 战略需要大手笔／033
　　
　　 Part 2 不要再东一榔头，西一棒槌
　　第4章 痴疑：忙碌的真正原因／037
　　 穷忙是大脑在偷懒／038
　　 莫让忙碌变“茫碌”／040
　　 今天你迷失了没有？／042
　　 干草间的“穷忙族”／044
　　 你不是“公共资源”／046
　　第5章 目标：让人生属于自己／048
　　 目标会在什么地方／049
　　 预想自己的墓志铭／052
　　 最关键的那把钥匙／054
　　 只属于自己的目标／056
　　 远离别人设的铁床／058
　　第6章 原则：目标与道路的统一／061
　　 用兵之害犹豫最大／062
　　 向非洲猎豹学什么／064
　　 立志如山行道如水／066
　　 规划的具体化原则／067
　　 不要把愿望当目标／069
　　第7章 规划：不疾而速的秘诀／072
　　 你需要一份乐谱／073
　　 磨刀不误砍柴工／075
　　 次序决定忙与闲／077
　　 轻重缓急的秘密／079
　　第8章 要事：80％与20％的关系／082
　　 耕耘未必有收获／083
　　 废寝忘食是误解／086
　　 主要矛盾在哪里／089
　　 别害怕留下空白／092
　　
　　 Part 3 如何在工作中好整以暇？
　　第9章 期限：驾驭任务的马鞭／099
　　 拖到最后一分钟／100
　　 画蛇添足的背后／102
　　 会给你自由期限／104
　　 克服拖延的习惯／106
　　 日程表也要防震／108
　　 要善于计算日程／111
　　第10章 持续：绝不要从头再来／113
　　 虎头蛇尾成本太高／114
　　 千里之行始于足下／116
　　 运用优势兴奋法则／117
　　 用费边的战术取胜／119
　　 曹冲称象的分解法／122
　　第11章 节奏：顺风顺水好行船／125
　　 待势而动的酝酿／126
　　 拔苗助长不可取／128
　　 瓜熟时方有蒂落／130
　　 延迟满足的耐心／133
　　 等待是生命要素／135
　　 一劳永逸的方法／136
　　
　　 Part 4 事半功倍的高招有哪些？
　　第12章 规律：现成的套路最好用／141
　　 善于做个懒蚂蚁／142
　　 复杂问题简单化／144
　　 流程越少越省力／146
　　 学会用逆向思维／148
　　第13章 准备：工欲善其事必先利其器／152
　　 生命中的两种任务／153
　　 为什么一定会出错／154
　　 不要到渴了才掘井／156
　　 一个网眼捕不到鸟／159
　　第14章 运筹：尽量不露出一个破绽／162
　　 怎样才能统筹兼顾／163
　　 为工作吹响集结号／165
　　 多任务打成一个包／168
　　 放东西也有大学问／170
　　第15章 容错：一招不慎不必从头再来／172
　　 英雄消磨于平常／173
　　 尝试冒险别恐惧／174
　　 完成了才算成功／176
　　 不求完美求完成／179
　　 学会用满意原则／180
　　
　　 Part 5 合作是回报率最高的投资
　　第16章 合作：不做低于你价值的工作／185
　　 惯性下的工作狂／186
　　 鸣琴而治的秘密／188
　　 合作是一种投资／190
　　 找到合适的伙伴／192
　　 张弛松紧要有度／194
　　第17章 沟通：汽车要润滑才开得快／197
　　 沟通关系重效率／198
　　 信息传递需方法／200
　　 刺激也不能过强／202
　　 从对方角度思考／203
　　 开口前先打腹稿／205
　　第18章 干扰：别让时间从指缝溜走／207
　　 你会打电话吗？／208
　　 会客也有大学问／2ll
　　 怎样来避免干扰／213
　　 勇敢把不说出来／214
　　 拒绝也要讲技巧／217
　　
　　 Part 6 你的灵魂能追上身体吗？
　　第19章 未来：风物长宜放眼量／221
　　 时空转换话提升／222
　　 善待生金蛋的鹅／224
　　 建一条发展管道／226
　　 业余时间怎么过／227
　　第20章 成本：东隅与桑榆的计算／230
　　 别把棋走得太重／231
　　 算一算机会成本／233
　　 有些东西要忽略／237
　　 接受已发生的事／239
　　 别让懊悔毁了你／241
　　第21章 放弃：只有能舍才能有得／243
　　 给生活留一些空白／244
　　 别为一把盐煮沸大海／246
　　 小事会照顾好自己／249
　　 放弃愚蠢的坚持／251
　　 克服内心的好奇／253
　　第22章 成长：在愉悦生活中圆融自我／256
　　 结果未必是目的／257
　　 何愁无处下金钩／259
　　 休息也要更“积极”／261
　　 别跟生物钟作对／263
　　 为身心状态换档／266
　　 所有角色要融洽／268
　　
　　结 语 回归那片轻松的国土／271