简介
《健康9元书系列:糖尿病三五防糖法》告诉糖尿病患者,糖尿病虽然对健康危害极大,但它是一种可防可治的疾病。预防糖尿病关键是做到五个要点,多懂一点儿糖尿病知识,对热量的控制更严格一点儿,多花一点儿时间进行体育锻炼,同时心态要放松一点儿,必要的时候,适当地服用药物,以延缓糖尿病的发生。对于已经得了糖尿病的人来说,要掌握糖尿病的综合治疗原则,包括糖尿病教育与心理治疗、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、糖尿病药物治疗和糖尿病病情监测等五条原则。糖尿病治疗要做到“治必达标”,主要的达标包括体重达标、血压达标、血糖达标、血脂达标和血黏达标,使患者远离糖尿病并发症,相对健康,颐享天年。
目录
一、谈谈糖尿病
1.什么是糖尿病
2.糖尿病是怎么得的
3.糖尿病病人知多少
4.糖尿病的发展阶段
5.糖尿病高危人群
6.糖尿病前期
7.糖尿病
8.糖尿病分几个类型
9.1型糖尿病
10.2型糖尿病
11.其他特殊类型糖尿病
12.妊娠糖尿病
13.糖尿病的症状
14.糖尿病的危害
15.急性并发症
16.慢性并发症--心脑血管病
17.慢性并发症--糖尿病足
18.慢性并发症--糖尿病眼病
19.慢性并发症--糖尿病肾病
20.慢性并发症--糖尿病神经病变
二、预防糖尿病的五个要点
1.糖尿病目前不能根治
2.糖尿病完全可以预防
3.糖尿病的病因
4.糖尿病的遗传因素
5.糖尿病的环境因素
6.预防糖尿病的五个要点是怎么形成的
7.多懂一点儿
8.少吃一点儿
9.勤动一点儿
10.放松一点儿
11.药服一点儿
12.什么是代谢综合征
13.肥胖与糖尿病
14.血压与糖尿病
15.血脂与糖尿病
16.血液黏稠度与糖尿病
17.降糖药物能预防糖尿病吗
18.保健食品在预防糖尿病中的作用
19.糖尿病的三级防治
20.谈谈世界糖尿病日
三、治疗糖尿病的五驾马车
1.控制好糖尿病是预防糖尿病并发症的主要手段
2.焦斯林和三驾马车
3.向红丁的五驾马车
4.第一匹马--教育心理
5.第二匹马--饮食治疗
……
1.什么是糖尿病
2.糖尿病是怎么得的
3.糖尿病病人知多少
4.糖尿病的发展阶段
5.糖尿病高危人群
6.糖尿病前期
7.糖尿病
8.糖尿病分几个类型
9.1型糖尿病
10.2型糖尿病
11.其他特殊类型糖尿病
12.妊娠糖尿病
13.糖尿病的症状
14.糖尿病的危害
15.急性并发症
16.慢性并发症--心脑血管病
17.慢性并发症--糖尿病足
18.慢性并发症--糖尿病眼病
19.慢性并发症--糖尿病肾病
20.慢性并发症--糖尿病神经病变
二、预防糖尿病的五个要点
1.糖尿病目前不能根治
2.糖尿病完全可以预防
3.糖尿病的病因
4.糖尿病的遗传因素
5.糖尿病的环境因素
6.预防糖尿病的五个要点是怎么形成的
7.多懂一点儿
8.少吃一点儿
9.勤动一点儿
10.放松一点儿
11.药服一点儿
12.什么是代谢综合征
13.肥胖与糖尿病
14.血压与糖尿病
15.血脂与糖尿病
16.血液黏稠度与糖尿病
17.降糖药物能预防糖尿病吗
18.保健食品在预防糖尿病中的作用
19.糖尿病的三级防治
20.谈谈世界糖尿病日
三、治疗糖尿病的五驾马车
1.控制好糖尿病是预防糖尿病并发症的主要手段
2.焦斯林和三驾马车
3.向红丁的五驾马车
4.第一匹马--教育心理
5.第二匹马--饮食治疗
……
糖尿病三五防糖法
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