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ISBN：9787799826028

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简介

简介

　　蕙兰瑜伽的旋律　　张蕙兰以柔和的嗓音指导我们进行瑜伽呼吸冥想技法，将您从喧嚣扰攘的繁忙生活　　中带入一片安宁的绿洲。其后的瑜伽语音冥想曲如同温婉的清瀑，不仅涤尽所有的压力　　、烦恼和焦虑，还使我们思维清晰，心绪祥和。　　绽放智慧和精神之爱的花朵　　达到自我认知的瑜伽师告诉我们，每个人的内在都蕴藏着真正的智慧和精神之爱，　　有规律地浇灌瑜伽语音冥想的超然之水，它便会盛开。在张蕙兰和柏忠言这张cD中，有　　的乐曲温婉舒缓，有的轻快活泼，我们只要放松地聆听，心境便能逐渐平和下来。随之　　而来的则是智慧与精神之爱的盛放，让心中充满深刻的满足与喜悦。　　超越时光（放松术）　　我们有时会因无法摆脱时间的掌控而生出无望，尤其在如今的时代，面对太多紧迫　　的时限则更是如此。张蕙兰和柏忠言创作了这些抚慰人心的乐曲，用作瑜伽姿势练习、　　工作或放松时的背景音乐。便能帮我们释放压力。海浪拍岸，山泉叮咚，鸟声婉转，使　　人感觉仿佛时而置身遥远的海洋上，时而身临隐秘的山野，时而进入苍翠的森林。将心　　神思绪憩息在安和平静的瑜伽语音冥想中，就能保持超然的气度，纵使韶华流转，年华　　老去，亦不会忧愁哀叹。　　蕙兰瑜伽对心灵的自觉术　　张蕙兰将年代悠远的心灵自觉术安排在CD之首，帮我们超脱于心灵中不断涌现的思　　想、烦恼和欲念，镇定自处。不受干扰。随后，让心思意念憩息在具有精神抚慰力量的　　瑜伽语音冥想曲中，为我们摆脱日常的纷扰压力，提供一处安宁平和的避风港湾。　　

01 视觉
02 摆脱蒙味的净土1
03 羯摩1
04 天国的喜悦1
05 思考的低语
06 思索的反响
07 远处的低语2
08 天国的喜悦2
09 羯摩2
10 摆脱蒙味的净土2
11 视觉2

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