简介
青少年是国家的未来和希望。对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，承担起建设和谐社会的重任。作为家庭、学校和社会，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要注重培养孩子们健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来真正关心、爱护和尊重他们。如何正确引导青少年走向健康的心理状态，是家庭、学校和社会的共同责任。因为心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长，最重要之处在于它能够激发青少年自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现。这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外，通过自我探索，青少年能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要改善，从而“对症下药”。
目录
第一篇真正的自尊
自尊是人的一种基础感受
确立自尊
培养孩子的自尊心
自尊，始于知耻
自尊心养成的关键
自尊的力量
自尊是学习的动力
第二篇自尊的需要
撑起你的自尊心
男人具有强烈的自尊
自尊存在于你的内心
自尊是一个人必须具备的操守
呵护孩子的自尊心
自信是矛，自尊是盾
……
第三篇自尊是一种品格
第四篇自尊是一个人的灵魂
第五篇自尊是人生的基石
第六篇做个有自尊的人
第七篇尊重他人就是尊重自己
第八篇自尊和理解
自尊是人的一种基础感受
确立自尊
培养孩子的自尊心
自尊，始于知耻
自尊心养成的关键
自尊的力量
自尊是学习的动力
第二篇自尊的需要
撑起你的自尊心
男人具有强烈的自尊
自尊存在于你的内心
自尊是一个人必须具备的操守
呵护孩子的自尊心
自信是矛，自尊是盾
……
第三篇自尊是一种品格
第四篇自尊是一个人的灵魂
第五篇自尊是人生的基石
第六篇做个有自尊的人
第七篇尊重他人就是尊重自己
第八篇自尊和理解
中小学生阅读系列之青少年心理自助文库.自强丛书--自尊：我自横刀向天笑
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