人生若只如初见，禅里禅外悟人生

　　第一章 悟心与性：点亮自己的那盏生命之灯
　　 不要把心儿给丢了
　　 写好一个“我”字
　　 每天呼唤自己
　　 照着自己塑佛
　　 站起来成佛
　　 正视自己
　　 不俗即仙骨，多情乃佛心
　　 不能代替
　　 自己拯救自己
　　 美丽的月亮偷不去
　　 乱石中的佛珠
　　 心灵的成长
　　 洗净自己被蒙蔽的心
　　 找到梦想落脚的地方
　　 禅房里的蝈蝈
　　 蝎子何时该死
　　 认识你自己
　　 “我”在哪里
　　 心本清净
　　 敬他人即是敬自己
　　第二章 悟得与失：让人生自如达观，让生命超脱自在
　　 幸福的解脱之道
　　 皆因绳未断
　　 得失皆随缘
　　 解脱
　　 僧人的渡船
　　 有舍才有得
　　 放弃更是一种智慧
　　 活在当下即是幸福
　　 一切随缘任它去
　　 行自然，乐自然
　　 完美是一种伤害
　　 人到无求品自高
　　 要懂得适可而止
　　第三章 悟苦与乐：生活就是禅，禅就是生活
　　 吃苦的修炼
　　 地狱与极乐
　　 清风是知音
　　 阳光抚慰的笑脸
　　 快乐是一种心境
　　 放下包袱赶路
　　 “苦”是一种财富
　　 不能流泪就微笑
　　 换一个角度看问题
　　 看透世情少抱怨
　　 坎坷磨人志
　　 不要放弃希望
　　 佛靠修行，人靠磨炼
　　 经一经苦难与磨砺
　　 面对艰难和诱惑
　　 活着是一种莫大的幸运
　　 命运靠双手来创造
　　 人要为了将来而活
　　第四章 悟因与果：与人为善，与己为善
　　 因果互存
　　 每次捎回一把野菊
　　 有付出才有回报
　　 依从一念之善，是真行善
　　 行善不能求回报
　　 留有善念在心中
　　 送出你手中的一轮明月
　　 美德即是智慧
　　 天道无亲，常与善人
　　 要善于接纳别人
　　 对过错要多加宽恕
　　 多行善事，多结善缘
　　第五章 悟空与色：无欲则刚，有容乃大
　　 爱我就来抱我
　　 坦然面对诱惑
　　 谁是我们的后人
　　 脸上的污秽
　　 寸丝不挂
　　 心空及第
　　 忍让
　　 一尘不染
　　 芥子纳须弥
　　 大干世界一禅床
　　 闭着眼看
　　 四大皆空
　　 四句话
　　 佛学除障
　　 冤冤相报何时了
　　 不必放在心里
　　 愚人买智
　　第六章 悟修与行：德在人先，利居人后
　　 一休的修养
　　 还心灵本色
　　 智慧就在生活中
　　 洗涤心灵
　　 花朵静悄悄地开放
　　 易碎的瓷瓶
　　 为法师献花
　　 捡走心中落叶
　　 大小两碗面条
　　 积善以成德
　　 境界高处还有更高
　　 心灵的“眼珠”
　　 大疑大悟，小疑小悟
　　第七章 悟嗔与痴：平常心是福，平常心是道
　　 人境两不夺
　　 不成不淡是常味
　　 饥来吃饭，困来即眠
　　 凡事不必太认真
　　 命中无时别强求
　　 无心之心
　　 除却心头火
　　 平常心是道
　　 但尽凡心，别无圣解
　　 好事不如无事
　　 幸福是一种心态
　　 被责是值得庆幸的事
　　第八章 悟贫与欲：知足者虽贫亦富，贪婪者虽富亦贫
　　 欲壑难填
　　 金钱也是好东西
　　 别让心畸形
　　 名利两条船
　　 美好的心灵犹如钻石
　　 依顺自然，正视问题
　　 不求非分之得
　　 贪婪是个无底洞
　　 贪小便宜吃大亏
　　 真正的财富
　　 功名皆为身后事
　　 不为金钱所惑
　　 欲望太多造成心灵的贫穷
　　第九章 悟学与道：智慧是一切幸福快乐的源泉
　　 盗贼与禅师
　　 学会思考
　　 菩提本无树
　　 莫做有知识的傻瓜
　　 想法越单纯，智慧越清明
　　 专心的力量
　　 智慧的一念
　　 怎样跑得最快
　　 急于求成不可取
　　 守德是做人的大智慧
　　 穷汉和富翁的区别
　　 智慧是心灵的花朵
　　 聪明的商人
　　 一炷心香
　　第十章 悟净与静：宁静方能致远
　　 鲜花的启示
　　 管理自己的心
　　 视而不见，听而不闻
　　 超越烦恼
　　 宁静而致远
　　 清空心灵
　　 司钟的禅心
　　 一切皆祥
　　 人生之路
　　 禅的妙用
　　 荣的任它荣，枯的任它枯
　　 草木成佛
　　第十一章 悟慈与悲：人人都是未觉悟的佛
　　 你也是菩萨
　　 心中要装着别人
　　 寺院里的鸟巢
　　 怀有乐善好施心
　　 立地成佛
　　 自己救自己
　　 佛性平等，普度众生
　　 佛的慈悲心
　　 神医的奥秘
　　 爱的力量
　　第十二章 悟老与命：乐以忘忧，不知老之将至
　　 珍惜今天，把握今天
　　 时光小溪
　　 不可说生死
　　 百年一场梦
　　 人生单行道
　　 人死可悲吗
　　 有没有鬼
　　 长寿之道
　　 把握时间，超越自己
　　 与自己赛跑
　　 时光是斑斓的猛虎
　　 成功需要把握机会
　　 与其抱怨，不如行动
　　 重要的是赢得人生