简单心理：向内看见（解决你的职场emo，重塑你的人际关系！百万读者的专业心理平台“简单心理”，给大家打造的自我疗愈之书）
副标题：无
作 者：简单心理 著 ，新经典 出品
分类号：
ISBN：9787513350792
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简介
国/内/领/先专业心理平台“简单心理”历时八年，以数百万的案例为基础，专为职场打工人打造的自我疗愈之书。人在职场，身不由己，我们会常常处在各种各样令人纠结的痛苦里。这本书旨在帮助你解决职场emo，重塑人际关系！高敏感的你，该如何正面应对上司的PUA？深陷负面幻想的小职员，怎么避免成为替罪羊？如何应对职场抑郁、焦虑，避免精神内耗？又该如何摆脱压抑自我的讨好性人格？ 所有的问题，都是关系问题。而人的一生，ZUI重要的关系，是处理好你与自我的关系。本书就是带领大家“向内看见”，接纳自己，学会与自己和解，抵达生命的自洽。本书沿着人出生后与世界建立关系的脉络，以理解自己、理解家庭、理解人际关系，理解性别和亲密关系四条路线，来切实解决你在职场和生活中遇到的诸多困境。相信这本书可以切实帮助到你。
目录
序
Chapter1认识你自己：裂隙中的珍宝
第一章成长中的伤疤与困境
第二章走入长夜：当大脑生病了
Chapter2认识原生家庭：弥合自己
第三章家庭中常见的旧伤口
第四章修复和弥合
Chapter3拨开人际关系中的迷雾：陷阱与游戏
第五章渴望结群的孤独者
第六章社交关系中的陷阱
Chapter4性别认知与亲密关系
第七章性别关系和性别认知
第八章爱不是简单的事
尾声人要被好好爱过，才有能力爱自己
简单心理：向内看见（解决你的职场emo，重塑你的人际关系！百万读者的专业心理平台“简单心理”，给大家打造的自我疗愈之书）
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