足球技巧训练

副标题:无

作   者:(英)彼德·特雷德韦尔著;王跃新译

分类号:

ISBN:9787500921486

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简介

  《足球技巧训练》指出了构成一名成功员、球队和教练员的基本因素。它不仅解释了体育科学在运动员身体和心理准备中所起的得要作用,而且还为球队和运动的重要作用,而且还为球队和运动员的日常训练和技巧练习提出了建议。《足球技巧训练》着重强调了正确的饮食营养的重要性,说明了如何有效地练习来防止伤害事故的发生。除此之外,本书提供了简单的技术分析,以便使教练员和运动员确定自己的优势和弱点,并制定出获取比赛胜利的战术。     彼德·特雷德韦尔曾经是一名职业足球运动员,目前为体育与人体运动科学的高级讲师。其专业领域包括执教方法、比赛分析和身体训练。

目录

目录
场上位置
持球技巧
踢球基本技术
接球和控球
防守
射门
头顶球
守门员
球队技巧
定位球进攻
比赛原则
战术和判断
身体素质要求
身体素质训练
营养和饮食
比赛的心理要求
心理训练
伤害事故的预防

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足球技巧训练
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