大学生职业生涯规划

第一章 职业生涯规划——为成功插上翅膀一、你渴望成功吗(一)成功是什么(二)人为什么要追求成功(三)为什么有些人容易成功(四)怎样能够成功二、职业生涯规划对成功有什么帮助(一)职业生涯规划不是成功的充分条件，但是可以增加成功的概率(二)职业生涯规划不是成功的必要条件，但是多数的成功案例均与科学的职业生涯规划有关(三)职业生涯规划不是导致成功的直接因素，但是可以帮助寻找成功的捷径，加快成功的步伐三、带你走近职业生涯规划第二章 洞悉大学——职业生涯规划关键期一、大学是什么(一)大学能够给予你什么(二)在大学里能够学到什么二、为什么说大学时期是职业生涯规划的关键期(一)大学生心理特点决定了职业生涯规划的关键性(二)大学阶段的基本任务提出了职业生涯规划的需求(三)大学阶段做好职业生涯规划有助于日后的职业发展三、审视你的大学生活(一)为何要考大学(二)为何要读大学(三)大学生的主要困惑是什么第三章 自我探索——为职业起航做准备一、你了解自我吗(一)自画像(二)自我认识有哪些方面(三)自我认识的方法二、你的职业兴趣在哪里(一)兴趣与职业的关系(二)霍兰德职业兴趣测评三、你的性格适合做什么职业(一)性格与职业发展之间的联系(二)借助测评工具了解性格(三)性格类型与职业倾向四、为职业准确定位，了解你的职业价值观五、能力探索，发挥自己所长第四章 职业世界探索——职业人生之旅一、职业的含义二、职业的分类三、探索职业世界的方法和途径(一)应用“PLACE”职业信息分析法评估职业(二)认识组织(企业)应把握的关键因素(三)了解职业世界的途径第五章 学会决策——职业生涯成功的保险锁一、了解你自己的决策类型二、生涯决策需要考虑的因素三、生涯决策的流程四、生涯决策的方法(一)平衡单法(二)SWOT分析法(三)大学生涯愿景模型法(四)“五What”法五、生涯决策中的阻碍和误区第六章 制定规划——理性规划从现在开始一、职业生涯规划遵循什么原则二、职业生涯规划分成几个步骤三、如何确定职业发展目标(一)确定职业生涯发展目标的方法(二)确立职业生涯目标应该注意的事项(三)确定大学生涯发展的目标四、大学生应如何制定职业生涯规划(一)规划中的注意事项(二)职业生涯规划书的一般结构第七章 提高自我——职业素质的培训与训练一、素质，像雨像雾又像风二、揭开职业素质的面纱三、大学生不懂用人单位的心四、职业素质的培养与训练(一)能力素质(二)其他素质第八章 迈入职场——求职前的准备与行动一、寻求工作机会二、简历与求职信三、笔试与面试附录A 我的职业生涯规划档案附录B 职业生涯规划书案例附录C 霍兰德职业索引——职业兴趣代码及与其相应的职业对照表附录D 职业价值观测试表参考文献