心理学与生活

第一章　身边的心理学　
在忧虑中觉醒——约会前睡不着觉　
保留私人空间——寻找靠窗的座位　
吾日三省吾身——反思自己的所为　
注意来自选择——鸡尾酒会效应　
自己也会欺骗自己——错觉的引导　
赤橙黄绿青蓝紫——色彩改变心情　
●拓展苑●
如何在信息爆炸中学习心理学　
●另眼看电影●
还原购物狂的真实内心——解读《天生购物狂》　
时间掩埋的真情——解读《雨人》　
第二章　友谊中的百般滋味　
发小变亲人——岁月沉淀精华　
所谓蓝颜知己——要爱情不要暧昧　
心理学世界心理学与生活
主动甄选朋友——友谊也需要选择　
人心如面——和不同性格的人相处　
三人行，必有我师——在友情中成长　
敲定你们的相处模式——倾诉or倾听　
●拓展苑●
生活经历会影响大脑发育?　
●另眼看电影●
人生如戏——解读《心理游戏》　
彻底的善抑或彻底的恶——解读《发条橙》　
第三章　个人心理成长　
人格发展的镜子——主我与客我　
做生活的主人——永远保持乐观　
行为影响情绪——詹姆斯-兰格理论　
规划人生——在生活中找到行程　
是什么阻止你冒险——找到自己的性格缺陷　
人生的终极命题——你为什么而活　
●拓展苑●
经典的社会心理学实验　
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愚人的幸福——解读《阿甘正传》　
自由就是摒弃一切——解读《搏击俱乐部》　
第四章　成长中的精神负重　
找到自己的角色——家庭系统排列　
哀伤失落的童年——缺乏安全感的孩子　
耳边不停的嘶喊——被虐待的阴影　
被爱溺死的独立人格——父母溺爱的悲剧　
我是一个胆小鬼——背负一生的愧疚　
孩子的内心需求——寻求关注的捣乱　
●拓展苑●
人格会影响你的健康吗?　
●另眼看电影●
一切都是幻觉——解读《穆赫兰道》　
第五章　态度的形成和转变　
积极或消极——行动前的态度评估　
不道德的大脑——双重标准　
偏见从何而来——认知偏差　
尊重来自距离——保持个人空间　
越描越黑——生活中的言语误解　
学会驾驭语言——说话的魅力　
善用幽默——态度转变的关键　
●拓展苑●
谢里夫的个体受暗示性研究　
●另眼看电影●
人格逆战——解读《致命ID》　
窥探的眼——解读《后窗》　
第六章　做一个快乐的人　
你幸福吗——定义幸福　
不可言说之痛——抚慰受伤的心灵　
你是个拖沓的人吗——拖延症的健康成本　
冲动是魔鬼——控制愤怒　
被死神钳住生命的人——自杀的哲学思考　
●拓展苑●
精神失常能成为脱罪的理由吗?　
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原来一切都是假的——解读《火柴人》　
生命就像一盆无根的兰花——解读《杀手莱昂》　
第七章　从心认识自我与世界　
人贵有自知之明——你给自己打几分　
“鸭梨”变“冻梨”——从容应对压力　
光阴似箭还是度日如年——感受时间的流逝　
人在江湖身不由己——出世与入世　
随性而行——抛弃“我应该”，抓住“我想要”　
●拓展苑●
新宗教运动的说服方法　
●另眼看电影●
自由与制度的博弈——解读《飞跃疯人院》　
因为相信而看到——解读《禁闭岛》　
第八章　情感中的科学讲义　
是淡漠还是非常淡漠——社交网络中的人际交往　
审美认知——性别中性化　
情感搭配——相似or互补　
爱情三元理论——亲密、激情、承诺　
爱的方程式——男女间的宽容与嫉妒　
真实的谎言——忠诚与背叛　
●拓展苑●
少数派对群体决策的影响　
●另眼看电影●
当爱慢慢消逝——解读《我脑中的橡皮擦》　
以爱之名的谋杀——解读《惊魂记》　
第九章　习惯创造生活　
条件反射实验——一条分泌唾液的狗　
行为主义的经典研究——情绪化的小阿尔伯特　
广告效应——生活中的条件反射　
每天必刷微博——我们都有强迫症　
●拓展苑●
人性是先天的还是后天的?　
●另眼看电影●
黑暗中不灭的希望——解读《肖申克的救赎》　
堕落的天才——解读《心灵捕手》　
第十章　人在群体中的表现　
去个性化——津巴多的“监狱实验”　
孤独者的自白——寻求心灵庇护　
互惠互利——利他行为的根源　
人生要有所寄——过度自由的恐惧　
●拓展苑●
从网络开始的人际关系　
●另眼看电影●
羔羊还在尖叫——解读《沉默的羔羊》　
来自心底的呼唤——解读《午夜凶铃》