简介
本书以心理咨询中的典型案例为切入点,以散文笔法解读心灵奥秘—
—空巢现象、再婚难题、代沟隔阂、退休综合症、怀旧感、失落感、孤寂感
……书中的故事,个个点击老年朋友关注的心理热点,处处剖析老年朋友难
解的心灵困惑。
书里有叙述、有人物、有情境,您从中可以品散文之味;书里有诊断、
有分析、有答疑,您从中可以探心理之妙;书里有建议、有方法、有对策,
您从中可寻自助之路。
愿老年朋友及家人由此得益。
目录
目 录
心理健康,是开启晚年幸福之门的
金钥匙(代序)
一夫妻心理:晚霞里牵手景更美
.精心呵护夕阳情/2
.老夫老妻为何闹离婚/7
.老伴气死人,我该怎么办/13
.老夫少妻惹的“病”/17
.冲破阻力,追求晚年的阳光生活/23
.找老伴,难题竟然这么多/32
.怎样走过再婚的心理困扰?/39
.择偶,理论专家遇到的现实困扰/45
.应怎样看待老年人的性事/50
.美满性生活来自锻炼/54
.性梦,偏在高潮之后发生/59
二代际心理:老了还得重学当父母
.您会适应亲子关系的转化吗?/64
.母亲来到儿子家之后/69
.对儿女,该说不时就说不/77
. “空巢老太”的孤独/81
.良好的婆媳关系哪里来/89
.干涉小夫妻性爱的婆婆/95
.我该怎样帮助年老的母亲/101
三教孙心理:您该怎样疼孙辈
.别让您的爱害孙辈/108
. “过度教育”应谨防/113
.再富也要“穷穷”孩子/116
.您帮孙辈做好入学心理准备了吗/119
.上下学接送孩子好不好/123
四 人际心理:让交往给您增添快乐
.友谊和爱情的困惑/128
.老两口有话好好说/133
.不准妻子迈出家门的老先生/138
.别让多疑给自己编织痛苦/143
.七旬老人的“耳聋怀疑症”/146
.老少交友好处多/149
.水面下的“冰山”/152
. “人老”不再“话多”/156
.为何老人容易受骗/160
.网络生活,晚年交往的一道风景/163
五退化心理:重新认识您自己
.妈妈为何变得情绪暴躁了/172
.更年期,并非女性的专利/176
.面临心理的衰退/179
.善待人生的“三个年龄”182
.奶奶的记性不好了/188
.不用的脑子爱“生锈”/196
.人老了性情也变味/201
.回忆并不总是美丽的/205
.老汉为何紧随老伴而去/208
六养生心理:有颗永远年轻的心
.超脱豁达,走好退休一段路/216
.请您别再“扮演”病人/222
.坐享清福不是“福”/227
.老年炒股,是福还是祸/230
.不幸反让高老太病情减轻了/238
.人老心不老,您就永远年轻/244
.您该如何面对疾病/249
.老大爷何以突然瘫痪在床/255
.心理养生——老年人养生的法宝/259
七异常心理:心病还需心药医
.告别失眠的良方/266
.老太太为何怕响声/272
.老先生的“病态固恋”/276
.疑心老伴不忠的背后/282
.老父患了老年痴呆症/288
.又是一种老年痴呆/293
.怎样照料痴呆老人/296
.老太太悲观厌世为哪般/299
.生命的最后关怀/305
八 自测心理:给您的心灵画张像
.您的心理年龄有多大/316
.您的心理健康吗/319
.您的心理有几分衰老/325
.您今年会生病吗/327
.您了解自己的性格倾向吗/331
.您是什么气质类型/335
.您的抑郁有几分/340
.您的焦虑有几分/344
.你们夫妻心理和谐吗/348
.老人的智力状态如何/368
.老人日常生活能力如何/373
心理健康,是开启晚年幸福之门的
金钥匙(代序)
一夫妻心理:晚霞里牵手景更美
.精心呵护夕阳情/2
.老夫老妻为何闹离婚/7
.老伴气死人,我该怎么办/13
.老夫少妻惹的“病”/17
.冲破阻力,追求晚年的阳光生活/23
.找老伴,难题竟然这么多/32
.怎样走过再婚的心理困扰?/39
.择偶,理论专家遇到的现实困扰/45
.应怎样看待老年人的性事/50
.美满性生活来自锻炼/54
.性梦,偏在高潮之后发生/59
二代际心理:老了还得重学当父母
.您会适应亲子关系的转化吗?/64
.母亲来到儿子家之后/69
.对儿女,该说不时就说不/77
. “空巢老太”的孤独/81
.良好的婆媳关系哪里来/89
.干涉小夫妻性爱的婆婆/95
.我该怎样帮助年老的母亲/101
三教孙心理:您该怎样疼孙辈
.别让您的爱害孙辈/108
. “过度教育”应谨防/113
.再富也要“穷穷”孩子/116
.您帮孙辈做好入学心理准备了吗/119
.上下学接送孩子好不好/123
四 人际心理:让交往给您增添快乐
.友谊和爱情的困惑/128
.老两口有话好好说/133
.不准妻子迈出家门的老先生/138
.别让多疑给自己编织痛苦/143
.七旬老人的“耳聋怀疑症”/146
.老少交友好处多/149
.水面下的“冰山”/152
. “人老”不再“话多”/156
.为何老人容易受骗/160
.网络生活,晚年交往的一道风景/163
五退化心理:重新认识您自己
.妈妈为何变得情绪暴躁了/172
.更年期,并非女性的专利/176
.面临心理的衰退/179
.善待人生的“三个年龄”182
.奶奶的记性不好了/188
.不用的脑子爱“生锈”/196
.人老了性情也变味/201
.回忆并不总是美丽的/205
.老汉为何紧随老伴而去/208
六养生心理:有颗永远年轻的心
.超脱豁达,走好退休一段路/216
.请您别再“扮演”病人/222
.坐享清福不是“福”/227
.老年炒股,是福还是祸/230
.不幸反让高老太病情减轻了/238
.人老心不老,您就永远年轻/244
.您该如何面对疾病/249
.老大爷何以突然瘫痪在床/255
.心理养生——老年人养生的法宝/259
七异常心理:心病还需心药医
.告别失眠的良方/266
.老太太为何怕响声/272
.老先生的“病态固恋”/276
.疑心老伴不忠的背后/282
.老父患了老年痴呆症/288
.又是一种老年痴呆/293
.怎样照料痴呆老人/296
.老太太悲观厌世为哪般/299
.生命的最后关怀/305
八 自测心理:给您的心灵画张像
.您的心理年龄有多大/316
.您的心理健康吗/319
.您的心理有几分衰老/325
.您今年会生病吗/327
.您了解自己的性格倾向吗/331
.您是什么气质类型/335
.您的抑郁有几分/340
.您的焦虑有几分/344
.你们夫妻心理和谐吗/348
.老人的智力状态如何/368
.老人日常生活能力如何/373
老年心理诊所
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