居家养老之健康管理

 第一章 老年人的老化第一节 从健康老人到成功老化一、健康老人的定义 二、成功老化的概念与研究第二节 老年人机体各系统的老化改变一、老年人感觉器官的老化改变二、呼吸系统的老化改变三、消化系统的老化改变四、循环系统的老化改变五、泌尿系统的老化改变六、内分泌系统的老化改变七、运动系统的老化改变八、神经系统的老化改变第三节 老年人机体老化的表现一、体温二、寒症三、血压四、呼吸五、脉搏六、意识七、面色与表情八、牙周病（齿槽脓肿）九、吞咽十、尿液和大便十一、瘙痒症十二、水肿十三、麻痹十四、言语障碍十五、视力障碍十六、听力障碍十七、关节疼痛十八、脱水十九、睡眠障碍二十、营养不良二十一、步行障碍二十二、跌倒二十三、废用综合征二十四、眩晕第二章　老年人的心理老化和心理健康的维护第一节 老年人心理老化的改变一、老年人的心理卫生二、老年人的心理健康三、老年人的心理健康评估四、老年人常见的心理问题第二节 老年人心理健康的维护与促进一、维护和促进老年人心理健康的原则二、维护和促进老年人心理健康的措施第三章 老年人的自我保健第一节 老年人的中医自我保健一、保持情志和调能预防疾病二、精神调养的保健方法三、中医的饮食调理第二节 老年人的生理特点及养生保健一、老年人的生理特点二、如何阻止或延缓衰老三、如何应用中药进行养生保健第三节 老年人的病理特点及合理用药一、老年人五脏的病变特点和证候表现二、老年人气血、精津的病变特点和证候表现 三、老年人治疗用药方面的特点第四章 老年人常见慢性病的防治第一节 冠心病的中医防治一、冠心病的定义二、冠心病是怎样产生的三、冠心病的中医治疗四、冠心病的预防第二节 老年糖尿病的中西医结合防治一、中医对糖尿病的认识二、糖尿病的诊断标准三、测量血糖的方法四、糖尿病的并发症五、糖尿病的防治六、糖尿病患者的饮食控制七、糖尿病患者的体育运动八、烟酒对糖尿病的影响九、糖尿病的治疗目标十、糖尿病的治疗方法十一、注射胰岛素的方法第三节 中风的预防与康复一、中风是什么样的一种疾病？二、中风的分类三、常见中风类型的特点四、中风的危险因素五、预防中风的具体措施 六、中风患者饮食方面的问题七、中风患者康复的问题八、中风患者康复训练常用方法第四节 高血压的中西医结合防治一、高血压的诊断二、高血压的中西医治疗方法三、高血压患者的保养四、在日常生活中哪些蔬菜、茶饮之类有助于降血压？第五节 老年高脂血症的中西医结合防治一、高脂血症的诊断二、高脂血症的分类三、高脂血症的治疗原则四、高脂血症患者饮食方面的问题五、什么情况下要进行药物治疗？经过治疗要达到什么样的目标？六、影响冠心病的危险因子七、西医治疗高脂血症的常用药物八、服用深海鱼油能不能治疗高脂血症？九、中医治疗高脂血症的常用药物十、中西医结合治疗高脂血症的效果第六节 老年慢性支气管炎的中医防治一、与老年慢性支气管炎容易混淆的疾病二、老年慢性支气管炎的病因三、老年慢性支气管炎的症状特点四、中医治疗老年慢性支气管炎的原则五、中医治疗老年慢性支气管炎的经验和方药六、老年慢性支气管炎已发展到肺气肿的程度，中医又该如何治疗呢？七、中医对老年慢性支气管炎的防治方法八、患者自己可以掌握的防治方法九、老年慢性支气管炎的饮食疗法十、老年慢性支气管炎的日常护理第七节 老年人尿路感染的中西医结合防治一、尿路感染常见疾病二、尿路感染是老年人最常见的疾病之一三、中医对老年人尿路感染的认识四、老年人尿路感染的常见临床症状五、老年人尿路感染的诱因六、老年人尿路感染的治疗方法七、老年人尿路感染的饮食调养与日常保健第八节 老年人肿瘤的中西医结合治疗一、恶性肿瘤发生的原因二、老年人常见肿瘤的特点三、老年人肿瘤的治疗原则四、肿瘤患者在服用民间单方、偏方、验方时应注意什么？第九节 老年抑郁症的中西医结合防治一、“抑郁”是指什么样的症状？二、什么是老年抑郁症？三、老年抑郁症有哪些临床表现？怎样才能明确诊断？四、西药治疗老年抑郁症的副作用五、老年抑郁症的中医治疗方法六、中医提倡养生是为了延年益寿，为什么对防治老年抑郁症也有作用？ 七、什么是“辨证施护”？八、老年抑郁症的预后附 中老年人保健小常识一、中老年人保健要点二、健身强体八字经三、中老年人养生二十诀