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简介
《日常调理膳食与功能茶饮》如果只把它当成一本菜谱，你就失去了一次成为全家身体调理师的机会，不免有些浪费。用在药店、超市就能买到常见的药材、食材，用最相宜的搭配，最简单的做法就能简单地帮家人和自己调理身体。季节变换的时候，父母有疾病的时候，爱人身体不舒适的时候，自己疲劳的时候，简简单单的一份药膳料理，浓浓的一份爱意，爱家人，爱自己。
目录
序言菜肴一览表本书的使用方法中医药膳学概论第1章 养生药膳春梅雨夏秋冬美肌抗衰老第2章 改善药膳气虚气滞血虚血瘀寒症失眠慢性疲劳便秘痛经第3章 疾病药膳肺部疾病心脑血管病胃肠病肝炎糖尿病更年期综合征皮肤病癌第4章 药膳茶春———————桑菊茶夏———————绿豆薄荷茶秋———————麦门冬茶冬———————紫苏茶贫血、失眠———龙眼大枣茶血瘀、疲倦———二参茶精神抑郁————茉莉铁观音茶精神不安————麦大枣茶皮肤瘙痒————西瓜菊花茶皮肤发红————葛茶粉刺——————金银枸杞茶皮肤干燥————冬竹茶食欲缺乏————陈皮普洱茶多汗、乏力———黄芪大枣茶肥胖——————芦根荷叶茶便秘——————山楂菊明茶口臭——————竹叶水芹茶水肿、腹泻———玉米茶痛经、寒症———玫瑰红花茶衰老——————五香面茶附录本书使用食药一览表主要食药的成分表五气的区别作用方向及性味等的关系五气六味的性能、食药及与五脏的关系关于舌诊关于脉诊
日常调理膳食与功能茶饮
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