孕产婴护理的8大关键与666个细节

关键一  孕期变化早知道怀孕征兆1.怀孕后基础体温的变化2.怀孕后会出现早孕反应3.准妈妈的细微变化4.测试基础体温判断怀孕5.通过宫颈黏液判断怀孕6.妇科检查判断怀孕7.黄体酮试验判断怀孕8.B型超声显像仪检查判断怀孕9.妊娠试验判断怀孕10.预产期的计算方法11.月经不来，尿妊娠试验阳性不一定是怀孕12.正确对待早孕反应13.孕妇早期检查的必要性十月孕程14.怀孕1个月15.怀孕2个月16.怀孕3个月17.怀孕4个月18.怀孕5个月19.怀孕6个月20.怀孕7个月21.怀孕8个月22.怀孕9个月23.怀孕10个月生理变化24.子宫的变化25.子宫颈的变化26.卵巢的变化27.阴道的变化28.外阴的变化29.乳房的变化30.怀孕期间白带增多31.心血管系统的变化32.呼吸系统的变化33.易发生上呼吸道感染34.消化系统的变化35.食欲改变36.口腔变化37.易发生便秘而引起痔疮38.妊娠期餐后尿糖呈阴性39.妊娠期易发生尿路感染40.妊娠期易尿频41.骨骼系统的变化42.神经系统的变化43.出现妊娠纹44.出现色素沉着45.体重的变化46.体重增长过多的因素47.体重增长过少的因素48.心理变化关键二  日常保健与护理孕期生活安排49.孕妇注意要有规律生活50.孕妇注意要充足睡眠51.孕妇注意要坚持午睡52.孕妇要注意休息53.孕妇注意选择内衣54.孕妇注意选择外衣55.孕妇注意选择鞋56.孕妇居室要注意开窗通风57.孕妇居室要温度适宜58.孕妇居室要湿度适宜59.孕妇居室要适当种植花草60.孕妇要注意保持室内清洁61.孕妇做饭要注意62.孕妇洗衣服要注意63.孕妇打扫卫生要注意64.孕妇在菜园或庭院劳作要注意65.孕妇购物要注意66.其他生活注意事项67.孕妇上班要注意68.孕妇要注意合理睡眠和休息69.不睡软床70.孕早期宜采取的睡眠姿势71.妊娠中、晚期仰卧的害处72.妊娠中、晚期右侧卧的弊端73.妊娠中、晚期应采取左侧卧位74.少看电视75.妊娠期性生活保健常识76.妊娠早期性生活注意事项77.妊娠中期性生活注意事项78.妊娠晚期性生活注意事项79.日常生活姿势与安全80.孕妇应避免接触刺激性物质和有毒的化学物质81.孕妇应避免接触农药82.孕妇应避免接触有放射线和电磁波的工作83.孕妇应避免不良工作环境84.孕妇要避免重体力劳动和震动的工作85.孕妇要避免有危险的工作86.孕妇要避免做紧张的工作87.孕妇要避免长时间站立的工作88.孕妇妊娠早期不宜出差或旅游89.孕妇妊娠晚期不宜出差或旅游90.孕妇出差或旅游时间不要太长91.孕妇选择交通工具要注意92.孕妇在外要讲究饮食卫生，注意防寒保暖93.孕妇旅游时要合理安排休息94.孕妇旅游时要注意安全472.新生儿发热注意事项473.新生儿发热治疗方法474.婴幼儿斜颈关键八  婴幼儿护理宝宝1～3个月475.1个月婴儿的感觉发育476.1个月婴儿的心理发育477.2个月婴儿的动作发育478.2个月婴儿的语言发育479.2个月婴儿的感觉发育480.2个月婴儿的心理发育481.3个月婴儿的动作发育482.3个月婴儿的语言发育483.3个月婴儿的感觉发育484.3个月婴儿的心理发育485.鲜鱼肉可代替乳类喂哺486.为婴儿加喂辅食487.婴儿大脑发育的营养保证488.添加含铁丰富的食物489.添加蛋黄的喂养方法490.补充需要量一半的钙491.选择哪种钙剂好492.维生素E的补充方法493.锌对小儿发育的影响494.锌的补充方法495.钙与磷的比例及补充方法496.微量元素碘的补充方法497.微量元素铜的补充方法498.微量元素硒的补充方法499.给1～3个月宝宝按摩500.父母应多抚摸孩子501.给婴儿穿脱衣服502.给婴儿洗脸的方法503.宝宝采用什么睡姿好504.宝宝睡软床的危害505.热水袋保暖防烫伤506.不要包“蜡烛包”507.喂药的技巧508.喂药时要注意509.防止小宝宝窒息510.如何选用尿布511.注意尿布的温度512.注意女婴会阴清洁513.尿布的清洗514.不要用塑料布515.尿布不要太长516.培养良好的睡眠习惯517.把大小便的技巧518.如何辨别大便的性状519.颈部糜烂的表现520.颈部糜烂的护理521.宝宝打嗝怎么办522.切勿给宝宝戴手套523.宝宝抓脸或吃手的正确护理524.选择婴儿合适的枕头525.婴儿的清洁卫生526.给婴儿理发527.给宝宝剪指甲528.给宝宝清除鼻屎529.给宝宝清除耳屎530.给宝宝清除头上乳痂531.给宝宝轻轻抹去胎脂532.给婴儿换衣的方法533.训练宝宝配合穿衣534.婴儿洗澡的好处535.洗澡用具和用品536.洗澡时间和水温537.不能洗澡的情况538.不能洗澡时的清洁539.宝宝的睡眠须知宝宝4～6个月540.4个月婴儿的动作发育541.4个月婴儿的语言发育542.4个月婴儿的感觉发育543.4个月婴儿的心理发育544.5个月婴儿的动作发育545.5个月婴儿的感觉发育546.5个月婴儿的心理发育547.6个月婴儿的动作发育548.6个月婴儿的语言发育549.6个月婴儿的情感发育550.6个月婴儿的心理发育551.4个月婴儿的喂养552.5个月婴儿的喂养553.6个月婴儿的喂养554.给小儿测体温的方法555.宝宝能睡凉席吗556.宝宝吹电扇要注意557.空调温度开多大合适558.怎样预防痱子559.加喂蛋黄预防贫血560.预防孩子睡偏头561.孩子睡觉的正确姿势562.温水擦身有利于宝宝563.不要滥用止咳糖浆564.茶水喂药不利565.含铁制剂不要用牛奶冲服566.注意预防臀红567.不要强制孩子不哭568.帮宝宝擤鼻涕569.婴儿口水多属正常570.长牙后的护理571.婴儿车的选择572.宝宝知道认生了573.酸奶不能代替牛奶574.缺铁性贫血575.营养性大细胞性贫血576.注意预防佝偻病宝宝7～9个月577.7个月婴儿的动作发育578.7个月婴儿的语言发育579.7个月婴儿的心理发育580.8个月婴儿的动作发育581.8个月婴儿的语言发育582.8个月婴儿的心理发育583.9个月婴儿的动作发育584.9个月婴儿的语言发育585.9个月婴儿的心理发育586.7个月婴儿的喂养587.8个月婴儿的喂养588.9个月婴儿的喂养589.看护孩子要仔细590.教宝宝学爬行591.乳牙萌出前的异常表现592.便秘的原因593.宝宝便秘了怎么办594.训练宝宝坐便盆595.养成定时睡眠的习惯596.要注意孩子的眼睛597.防止意外事故598.养成良好的吃饭习惯599.不要边吃边玩600.宝宝吃饭难怎么办601.如何为宝宝选鞋602.婴儿阴茎勃起是自然反应宝宝10～12个月603.10个月婴儿的动作发育604.10个月婴儿的语言发育605.10个月婴儿的心理发育606.11～12个月婴儿的动作发育607.11～12个月婴儿的语言发育608.11～12个月婴儿的心理发育609.10个月婴儿的喂养610.11个月婴儿的喂养611.12个月婴儿的喂养612.培养良好的生活习惯613.孩子的睡眠614.断奶后的科学喂养615.婴儿不宜过早学走616.如何早期发现宝宝有病617.宝宝过分恋母乳怎么办618.不要抱孩子在路边玩619.乳牙萌出过晚怎么办宝宝13～15个月620.婴幼儿忌食用的食物621.调教宝宝吃饭622.宝宝室外游玩的场所623.掌握宝宝学步的最佳时机624.让宝宝哭个够宝宝16～18个月625.吃糖过多有害处626.宝宝不宜多吃巧克力627.宝宝衣着式样628.让孩子愉快地就餐629.对待食欲缺乏的孩子630.对待挑食的孩子宝宝19～21个月631.宝宝吃冷食要适量632.儿童多吃鱼有好处633.多吃粗粮有好处634.放手让孩子自己吃饭635.宝宝睡前饮奶有利于生长宝宝22～24个月636.2岁幼儿的饮食安排637.2岁幼儿饮食制作原则638.选购有益宝宝健康的零食639.不要让孩子边走边吃640.指导孩子使用餐具641.幼儿要穿满裆裤宝宝2～3岁642.建立良好的膳食制度643.用餐时间与点心供给644.补钙还是以食补为佳645.牛奶补钙当心上火646.AD钙奶应该怎么喝647.饮用酸奶宜忌648.小儿生病如何调整饮食649.小儿“伤食”怎么办650.维生素A缺乏会导致营养不良651.小儿吃饭10忌652.孩子要多吃蔬菜水果653.关于吃冷饮654.关于吃果冻655.关于吃山楂656.早用筷子有益于智力发育657.幼儿便秘的对策658.幼儿睡觉前的教育659.幼儿要睡午觉660.夏天洗澡的次数661.大量吸入二手烟，小儿会致病662.被动吸烟会缺乏维生素C663.要训练孩子主动控制排尿、排便664.尿床的原因665.尿床的防治666.幼儿异常消瘦的护理95.孕妇旅游时要心情愉快96.孕妇运动应注意97.散步是孕妇最适宜的运动98.孕早期宜做的两种体操99.孕中、晚期适宜做的体操100.孕妇产前运动方式101.全身锻炼，增强体力102.胸部增强法103.髋关节放松和腹部增强法104.腿增强法105.坐着做的运动孕期生理保健106.孕妇护理脸部方式107.孕妇应保养皮肤108.孕期慎用染发剂109.孕期慎用冷烫精110.孕期慎用指甲油111.孕妇洗澡不要盆浴112.孕妇洗澡水温不要太高113.孕妇洗澡时间不宜太长114.孕妇饭前饭后不可洗澡115.孕妇洗澡要注意安全116.孕妇洗澡不要用碱性肥皂117.孕妇要常洗头118.孕妇应常做口腔检查119.适时治疗口腔疾病120.保持口腔清洁卫生121.孕期防牙病要注意营养122.孕期防治牙龈炎123.孕期戴合适胸罩124.孕期擦洗乳头125.孕期进行乳房按摩126.孕期外拉乳头127.注意保持两乳房大小一致128.孕期忌过多刺激乳房129.妊娠期要注意外阴清洁130.孕妇要注意夏季自我护理131.孕妇要注意冬季防寒保暖132.孕妇要注意冬季常开窗换气133.孕妇要注意冬季适当运动134.孕妇冬季要注意安全135.孕妇冬季要少去人多的地方关键三  进行胎儿监护胎儿监护136.孕期自我监测子宫底高度137.孕期自我监护注意测量腹围138.孕期自我监护注意计数胎动139.孕期自我监护注意测量体重140.自我监测胎位141.自我监测胎心142.孕期应做B超检查的时间143.B超检查对胎儿的影响144.胎儿声振试验145.测定脐动脉血流速度波形146.胎儿生物物理监护147.胎儿电子监护的作用148.进行胎盘功能检测149.判断胎儿已成熟的标志产前检查150.孕期检查的重要性151.产前诊断与产前检查的区别152.产前诊断的对象153.家属要和孕妇一起接受产前教育154.初诊的内容155.例行检查的内容156.开始做产前检查的时间157.产前特殊检查158.必须进行定期检查159.孕妇如何接受检查160.孕前检查及第1次产前检查161.第2次产前检查162.第3次产前检查163.第4次产前检查164.第5次产前检查165.第6次产前检查166.第7次产前检查167.第8次产前检查168.第9次产前检查异常护理169.流产170.妊娠剧吐171.异位妊娠172.葡萄胎173.胎儿宫内窘迫174.胎儿宫内发育迟缓175.死胎176.妊娠高血压综合征177.前置胎盘178.胎盘早剥179.羊水过多180.羊水过少181.妊娠合并缺铁性贫血182.妊娠合并原发性高血压183.妊娠合并心脏病关键四  孕期饮食与用药营养充足184.母体的营养需求185.胎儿的营养需求186.孕前3～6个月多摄取叶酸187.大补的食物不宜滥吃188.合理安排孕妇的食物189.注意三大营养素比例及钙质190.吃得太咸的坏处191.妊娠早期营养特点192.妊娠中期营养应充足193.孕中期摄入足量的蛋白质194.孕中期适宜的脂肪供给195.孕中期多吃矿物质和微量元素丰富的食物196.孕中期增加维生素的摄取量197.妊娠晚期营养特点198.孕晚期维生素摄取量应比常人多199.孕妇至少应保持五大新营养观200.素食孕妇怎样吃才够营养201.孕妇铁质摄取不足最令人担心202.孕妇要特别注意补充钙和锌203.孕期要饮食有节204.孕妇避免过度饥渴205.孕妇晚饭要少吃，进餐时间不要过晚206.孕妇营养要全面207.孕妇要多吃水果208.孕妇忌喝浓茶209.孕妇素食有害于胎儿210.孕期不要吃得太多211.缺钙易致孕期手足抽搐212.孕期应避免吃的食物213.妊娠水肿的表现214.妊娠水肿的饮食疗法合理用药215.肯定致胎儿畸形的药物216.可能致胎儿畸形的药物217.可能对胎儿有害的药物218.妊娠期用药的好处219.妊娠期用药的弊端220.妊娠期用药原则221.胎儿对药物的反应222.药物对孕妇的影响223.药物会造成胎儿畸形224.药物会造成胎儿神经中枢抑制和神经系统损害225.药物会造成胎儿溶血226.药物会造成胎儿出血227.药物会造成胎儿其他不良影响228.孕妇在选择用药途径方面应注意229.孕妇可选择的常用药物230.孕妇使用抗生素类别231.孕妇可用的抗生素232.孕妇慎用的抗生素233.孕妇禁用的抗生素234.对孕妇来说中药也并非绝对安全235.妊娠期不要滥服中草药236.妊娠禁忌的中草药237.妊娠慎用的中草药238.妊娠期不能单独应用的中草药239.妊娠期不要服用的中成药240.丈夫服药对胎儿发育也有影响241.孕妇自行服药危险更大242.孕妇不宜盲目大量补充维生素A243.孕妇不宜盲目补充维生素D244.孕妇不宜盲目补充维生素B245.孕妇不宜盲目补充维生素C246.孕妇不宜大量服用维生素K247.孕妇不要过量服用含钙剂248.孕早期孕妇患感冒用药宜慎重249.怀孕期间忌凭借药物压抑孕吐250.孕妇忌用清凉油关键五  为轻松分娩做准备产前准备251.心理准备252.选择医院253.各个医院的基本特征254.住院的准备255.哪些孕妇应提前住院待产256.掌握呼吸技巧的好处257.呼吸法的运用258.腹式呼吸259.胸式呼吸260.短促的呼吸261.按摩法的练习262.压迫法的练习263.松弛法的练习264.放松盆底肌的练习265.收缩和放松增强盆底肌266.升降机练习法267.在性交时练习268.上厕所时练习269.骨盆的训练270.高龄初产妇的注意要点轻松分娩271.阴道分娩的好处272.剖宫产的弊端273.剖宫产的适用对象274.降低分娩危险275.什么是第1产程276.第1产程中要做的事277.分娩开始278.第1期的注意事项279.第1产程早期呼吸技巧的运用280.第1产程后期呼吸技巧的运用281.过渡阶段呼吸技巧的运用282.第2期的注意事项283.第2产程呼吸技巧的运用284.减缓疼痛的秘诀285.腹式深呼吸的秘诀286.腹式深呼吸时辅助动作的运用287.分娩过程巧用力288.仰卧时正确的用力法289.侧卧时用力的方法290.仰卧时抱住双腿的用力法291.分别使用三种用力法292.短促呼吸的运用293.短促呼吸的注意事项294.练习短促呼吸的窍门295.第3期的注意事项296.各辅助动作的运用生产禁忌297.产妇忌不知道临产宫缩298.产妇忌怕引产299.患重度妊娠高血压综合征必须引产300.患慢性肾炎必须引产301.胎儿畸形必须引产302.胎死宫内者必须引产303.过期妊娠必须引产304.孕妇患有糖尿病或其他疾病必须引产305.产妇待产时忌害怕和精神紧张306.产妇入院忌过早或过晚307.产妇在临产前忌憋着大小便308.产妇忌不愿竖位分娩309.产妇在分娩时忌大声喊叫310.产妇忌不按产程与医生配合311.产妇忌形成急产312.产妇出现滞产时忌大意关键六  产后生活保健s恢复产后生活安排313.在医院内的生活安排314.分娩后当天的生活安排315.产后第1天的生活安排316.恶露的自我护理方法317.产后第2天的生活安排318.产后第3～5天的生活安排319.产后1周的生活安排320.出院后可以做家务事吗321.出院后的洗澡方法322.出院后注意系腹带323.出院后外出的安排时刻注意生活细节324.术后24小时要绝对卧床休息325.在术后排气以前绝对禁止进食326.产妇在导尿管拔出以后，最好能增加饮水量327.产妇在肠蠕动恢复后进食328.术后注射抗生素329.产妇分娩后1个月内，可适当下地走动330.产后注意卧床2周331.以温酒水擦澡332.产后严禁洗头333.清洁头发的方法334.产后几天不可抱小孩335.产后几天不可替小孩洗澡336.要有舒适的环境337.产后不可吹风产后自我护理338.产后的肌肤保养339.产后肌肤保养的要点340.产后头发的保养341.产后掉发的原因与对策342.产后头发分叉的对策343.产后头皮屑多、头皮痒的对策344.洗头的要诀345.洗发之后的保养要诀346.产后外阴清洁方法347.会阴伤口的护理348.侧切伤口并发症的防治349.产后阴道松弛的矫治350.产后应适时养生351.产后进补的方法352.产后当防抑郁症353.分娩后要勤绑腹带防止内脏下垂354.分娩后要注意会阴伤口的护理355.剖宫产的产妇注意事项产后恢复356.产后要适当运动357.注意产后腹部的恢复358.带孩子会改变体重359.产后注意乳房的保养360.曲张的静脉要注意保养361.喂奶不会影响产妇体形362.腹部的体能训练363.产后腹部的保养364-.产后应该避免的运动365.剖宫产者的辅助运动366.做产褥运动的好处367.做健胸运动的好处368.向下垂的臀部说再见369.雕塑出修长的大腿370.塑造出细细的小蛮腰产后恢复禁忌371.产后饮食忌多吃红糖372.产妇忌过多吃鸡蛋373.产妇在产后忌吃巧克力374.产后忌滋补过量375.产妇忌不吃蔬菜、水果376.产妇的饮食忌辛辣、生冷、坚硬377.产妇在分娩后3个月内忌多吃味精378.产妇忌急于节食379.铲妇忌吸烟、喝酒380.忌轻视产后第1次大小便381.产妇忌不注意产褥期卫生382.产妇施行剖宫产后忌不注意异常变化383.产妇忌忽视产后检查384.产妇在坐月子期间忌完全卧床休息385.产妇居室忌关门闭窗386.产妇忌睡席梦思床387.产妇忌穿戴过多388.产妇忌穿化纤、羊毛内衣和胸罩389.产妇忌过早劳动和不当劳动390.产妇忌产后性生活过早391.产妇忌用某些西药关键七  新生儿护理新生儿特征392.新生儿的定义及分类393.新生儿体温394.新生儿红斑及粟粒皮疹395.新生儿胎记396.新生儿草莓状血管瘤397.新生儿大便398.新生儿1日尿量399.新生儿的睡眠400.新生儿的视觉401.新生儿的听觉402.新生儿的触觉403.新生儿的味觉和嗅觉404.新生儿的运动能力405.新生儿与大人的沟通新生儿喂养406.母亲给新生儿早开奶的意义407.开奶前不要给新生儿喂糖水或牛奶408.母乳喂养的益处409.母乳喂养的重要性410.母乳喂养的正确姿势411.哺乳需注意的问题412.初乳是很珍贵的413.不宜亲自哺乳的母亲414.影响母乳分泌的因素415.怎样知道新生儿是否吃饱416.乳母患有急性传染病不宜哺乳417.乳母患有慢性病不宜哺乳418.乳母感冒不宜哺乳419.婴儿患苯丙酮尿症不宜哺乳420.婴儿患半乳糖血症不宜哺乳421.产妇奶胀的表现422.乳房肿胀的处理423.新生双胞胎的喂养424.早产儿的喂养方法425.人工喂养方法426.人工喂养要注意的问题427.人工喂养应喂多少水428.新生儿可以吃什么日常护理429.婴儿的正确抱法430.新生儿头上色块产生的原因431.新生儿头上包块的处理方法432.新生儿皮肤保健措施433.如何给宝宝洗澡434.洗澡时的注意事项435.新生儿眼睛护理436.新生儿耳部护理437.新生儿口腔护理438.新生儿鼻腔护理439.宝宝脐部的护理440.新生儿衣物的选择441.新生儿尿布的选择442.怎样辨别宝宝的哭声443.怎样对付哭闹的宝宝444.小婴儿要保暖445.保护男婴生殖器的措施446.多看宝宝的眼睛447.多进行早期身体接触448.母亲气味的重要影响449.必须注意声音的传导新生儿疾病防治450.新生儿鸡胸或漏斗胸的处理451.新生儿“角弓反张”的处理452.新生儿“螳螂嘴”的处理453.新生儿“马牙”及“板牙”的处理454.新生儿口唇及牙床青紫455.新生儿乳腺肿大及泌乳456.新生儿假月经457.新生儿生理性体重下降458.新生儿脱水热459.预防新生儿感染460.预防新生儿患化脓性脑膜炎461.预防新生儿肺炎462.预防新生儿低血糖463.新生儿病理性黄疸的预防464.新生儿尿布疹465.发生新生儿脐炎的原因466.预防新生儿脐炎467.新生儿硬肿症产生的原因468.新生儿硬肿症的表现469.预防新生儿硬肿症470.婴幼儿湿肺症471.婴幼儿脓疱病