简单放下 天天度假

◆第一章 看开想开，心开了，人就开心了
　生气，看看值不值
　别老往坏处想，际遇就会有不同
　凡事看开一点儿，就会少些麻烦
　看得开才能享受生命的美好
　学会“放自己一马”
　无法改变的现实，那就坦然接受
　失去的未必是最好的
　没有过不去的事，只有不会过的人
　即使是赔，也不是失去人生所有
　不能总跟自己过不去
　放弃消极念头，积极对待人生
　多一物多一心，少一物少一念
◆第二章 做人不要太执著，就会少些无谓的烦恼
　有一种犯错叫坚持自己
　你改变不了事实，但你可以改变态度
　固执，就会付出代价
　执著未必成功，时常会碰壁
　固执让婚姻不幸福
　放下该放下的
　做事要见好就收
　要幸福，就不要那么较真儿
　该放手时就放手
　有一种爱叫做放手
　放弃不适合自己的人，你就会幸福
◆第三章　学会放下，生活就轻松了
　懂得放下，生命才会更完美
　放下成败的压力，做到宠辱不惊
　追两只兔子，终会一无所获
　放下悲观，人生没有什么不高兴
　我看开，我快乐
　懂得放弃，才能有更美好的未来
　放弃，有时就是最好的拿起
　放弃是人生最可贵的举动
　放下是解脱自己最好的办法
　不能放下，往往就是一种失去
　放下身段，路会越走越宽
　放下之后人生才会有所不同
　患得患失是人生大忌
◆第四章　是是非非不去计较，人生就会远离窘境
　太较真儿就会起火，不在乎就过去了
　心情烦乱，只是计较太多
　不与人做无谓的争，则会少一些无故的恼
　不在意别人的评价，就不容易被激怒
　你不和他计较，自然没烦恼
　做一个学会原谅别人的人
　别太计较，得饶人处且饶人
　吃点儿眼前亏又何妨
　让一步便能宽一分
　主动低头，事情就好办
　退一步，消去无妄之灾
　咽下一口气，问题自然解决
　有理也要让人三分
　放下别人的过错，就是宽容别人
◆第五章　时常清空自己，心无挂碍人自在
　将不必要的压力化解掉
　学会忘记是一种人生境界
　淡忘该忘记的一切
　放下过去，别为昨天的困苦埋单
　遗忘让你更快乐
　清理人生的垃圾
　珍惜值得珍惜的，舍弃应该舍弃的
　记住该记住的，忘记该忘记的
　消化残留的爱与恨
　让人生的“背包”变轻
　……
◆第六章 抛开虚无的名利，享受简简单单的幸福
◆第七章　清除垃圾情绪，从“心"解放自己
◆第八章 放下心中的贪欲，心闲是最大的幸福
◆第九章 丢下繁杂的事，让职场变得更轻松
◆第十章 看轻人生的得失，生活就会多些淡定
◆第十一章 放下对富贵的追逐，活出清闲的自己