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简介
青春不老的饮食秘笈，人人都爱的活力佳肴！山药、芦笋、胡萝卜、花生、香菇、海带、桑葚、猕猴桃等都是养生的佳品。本书向你介绍的抗老化菜很广泛，分别有：醋拌莲藕、凉拌山蔬、冬瓜拌海带、翠衣茭白三丝、奶酷鸡片沙拉、香草鲜贝、海米丝瓜、五色蔬菜沙拉、海鲜生菜沙拉、抗老豆豆总汇、香煎山药、抗氧化主食、水嫩肌肤、羊肉元气汉堡、玫瑰鸡片三明治、鳗鱼海藻面、番茄酱炒饭、蛤蜊萝卜汤、山药胡萝卜汤、蔬菜奶油蟹肉汤、双冬鸡汤……
目录
养生佳品
粉嫩前菜
你的身体是否已经开始老化？
醋拌莲藕
凉拌山蔬
冬瓜拌海带
翠衣茭白三丝
奶酷鸡片沙拉
香草鲜贝
海米丝瓜
五色蔬菜沙拉
海鲜生菜沙拉
抗老豆豆总汇
香煎山药
抗氧化主食
水嫩肌肤
羊肉元气汉堡
玫瑰鸡片三明治
鳗鱼海藻面
番茄酱炒饭
美丽汤品
捍卫年轻 避免老化
蛤蜊萝卜汤
山药胡萝卜汤
蔬菜奶油蟹肉汤
双冬鸡汤
抗老化主菜
草本点心
粉嫩前菜
你的身体是否已经开始老化？
醋拌莲藕
凉拌山蔬
冬瓜拌海带
翠衣茭白三丝
奶酷鸡片沙拉
香草鲜贝
海米丝瓜
五色蔬菜沙拉
海鲜生菜沙拉
抗老豆豆总汇
香煎山药
抗氧化主食
水嫩肌肤
羊肉元气汉堡
玫瑰鸡片三明治
鳗鱼海藻面
番茄酱炒饭
美丽汤品
捍卫年轻 避免老化
蛤蜊萝卜汤
山药胡萝卜汤
蔬菜奶油蟹肉汤
双冬鸡汤
抗老化主菜
草本点心
Recipe Against Aging
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云图客服：
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