简介
别让脂肪无限进驻，在下巴加盖一层、二层、三层的住宅；在腹部和大腿无限扩大居住空间。别让胆固醇堆积在血管里，瘫痪了你的新陈代谢。不良的生活饮食习惯，让你的身体提早老化、免疫力下降；你现在就可以改变多年来的不良生活方式，反转身体的负面能量，让你长寿又健康！你想要知道的自然健康秘笈，就在本书中。
目录
第一章 真正健康的自然定律
第二章 排毒
第三章 食肉安全吗？
第四章 牛奶与癌症、糖尿病
第五章 食用深海鱼还安全吗？
第六章 别再迷信高蛋白质
第七章 常常运动死亡率低
第八章 骨质疏松症
第九章 碱性及酸性食物
第十章 油脂、胆固醇VS.健康
第十一章 中国内地的研究报告
第十二章 人类最初期的食谱
第十三章 糖尿病
第十四章 标准体重卡路里之算法
第十五章 高血压与心脏冠状动脉病变
第十六章 压力与慢性病的关系
第十七章 植物化学物与免疫力的提高
第十八章 素食者坐月子的建议
第二章 排毒
第三章 食肉安全吗？
第四章 牛奶与癌症、糖尿病
第五章 食用深海鱼还安全吗？
第六章 别再迷信高蛋白质
第七章 常常运动死亡率低
第八章 骨质疏松症
第九章 碱性及酸性食物
第十章 油脂、胆固醇VS.健康
第十一章 中国内地的研究报告
第十二章 人类最初期的食谱
第十三章 糖尿病
第十四章 标准体重卡路里之算法
第十五章 高血压与心脏冠状动脉病变
第十六章 压力与慢性病的关系
第十七章 植物化学物与免疫力的提高
第十八章 素食者坐月子的建议
The True Principles of Health
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