家庭就医及身体自查使用手册

　　作者序 人生的财富在成功，成功的财富是健康
　　警讯1 暴瘦
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆我突然瘦好多！怎么回事呢？
　　 ◆为什么会暴瘦？
　　 不可不知的健康知识——是正常变瘦还是暴瘦？
　　 贴心提醒——暴瘦自疗良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎甲状腺功能检查
　　 ◎肿瘤检查
　　 ◎肝功能检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯2 久咳不愈
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆为什么会咳个不停？
　　 不可不知的健康知识——二手烟的伤害有多大？
　　 ◆咳嗽，可能不只是感冒
　　 贴心提醒——咳嗽保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎呼吸道检查
　　 ◎过敏反应检查
　　 ◎感染检查
　　 ◎细菌检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯3 呼吸困难
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆天啊，我喘不过气来了！
　　 ◆呼吸困难的原因
　　 不可不知的健康知识——我有哮喘吗？
　　 贴心提醒——呼吸系统保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎呼吸道检测
　　 ◎贫血检测
　　 ◎心脏检测
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯4 胸痛
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆胸痛并不一定是心痛
　　 ◆引发胸痛的原因
　　 不可不知的健康知识——胸痛保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎呼吸道检测
　　 ◎心脏检测
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯5 胃病
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆胃痛所产生的症状
　　 不可不知的健康知识——你是胃癌的高危险群吗？
　　 ◆为什么会胃痛？
　　 贴心提醒——胃痛保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎上消化道检查
　　 ◎粪便检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯6 便秘、腹泻
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆便秘、腹泻，未必只是单纯的消化不良！
　　 不可不知的健康知识——哪些情况应该就医？
　　 ◆排便习惯改变了，可能是疾病的征兆！
　　 贴心提醒——便秘、腹泻保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎大肠检查
　　 ◎肠胃道检查
　　 ◎胰腺检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯7 恶心、呕吐
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆如何初步判断病症
　　 不可不知的健康知识——恶心呕吐时的处理法
　　 ◆病毒感染或溃疡是主因
　　 贴心提醒——恶心、呕吐保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎腹部检查
　　 ◎肝功能检测
　　 ◎脑部检查
　　 ◎眼睛检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯8 痛经
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆痛经，不是忍耐就好！
　　 ◆从痛经看疾病
　　 不可不知的健康知识——吃巧克力可以止痛经？
　　 贴心提醒——痛经保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎女性生殖器检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯9 贫血
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆你贫血吗？
　　 不可不知的健康知识——饭后喝茶不会引发贫血
　　 ◆贫血的四大类原因
　　 贴心提醒——贫血保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎血液检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯10 长期疲倦
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆为什么总觉得累？
　　 ◆慢性疲劳正侵蚀你的健康
　　 不可不知的健康知识——你的身体缺氧吗？
　　 ◆真的好累，我到底怎么了？
　　 贴心提醒——预防疲劳保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎肝功能检查
　　 ◎肾脏检查
　　 ◎血脂肪检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯11 失眠
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆你是失眠一族吗？
　　 ◆为什么会失眠？
　　 不可不知的健康知识——你的睡眠质量高吗？
　　 贴心提醒——失眠保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎身心检查
　　 ◎睡眠生理检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯12 抽筋
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆经常性抽筋的原因
　　 不可不知的健康知识——抽筋时的按摩法
　　 ◆小症状会是大危机吗？
　　 贴心提醒——抽筋保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎骨骼肌肉检查
　　 ◎甲状腺血降钙素检查
　　 ◎其他相关检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯13 腰酸背痛
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆现代人的文明病
　　 不可不知的健康知识——有并发症状时要特别注意
　　 ◆常见的腰酸背痛
　　 贴心提醒——腰酸背痛保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎全身骨骼摄影检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯14 尿频
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆我不想再一直跑厕所啦！
　　 不可不知的健康知识——小心精神性尿频
　　 ◆找出尿频的原因
　　 贴心提醒——尿频保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎肾脏检查
　　 ◎糖尿病检查
　　 不可不知的健康知识——糖尿病自我诊断标准
　　 ◎膀胱检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯15 头痛
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆你的头痛是哪一种类型？
　　 不可不知的健康知识——从头痛看可能的疾病
　　 ◆头痛隐藏的危机
　　 贴心提醒——头痛保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎脑部检查
　　 ◎血液检查
　　 ◎眼睛检查
　　 ◎血压检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯16 眩晕
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆头晕目眩为哪桩？
　　 不可不知的健康知识——冬季老人应小心眩晕症
　　 ◆隐身于眩晕背后的疾病
　　 贴心提醒——眩晕保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎神经耳科学检查
　　 ◎视力检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　警讯17 乳房异常
　　◆案例
　　 察觉征兆，提早预防
　　 ◆留心乳房异状
　　 不可不知的健康知识——何谓男性女乳症？
　　 ◆常见的乳房疾病
　　 贴心提醒——乳房保健良方
　　 看对医生，做对检查
　　 ◎乳房检查
　　 贴心提醒——就诊前必读
　　附录
　　 附录1 有病看对科
　　 附录2 17大症状主要检查速查表