大学生健康教育教程

第一章绪论1
第一节健康的概念和内容1
一、健康的概念1
二、健康的内容1
第二节影响健康的因素2
一、环境因素2
二、生物学因素2
三、保健服务因素2
四、生活方式因素2
第三节健康教育的内容和目的3
一、健康教育的概念3
二、健康教育的内容3
三、健康教育的目的3
第二章生命活动的基本特征4
第一节生命活动的基本形式4
一、新陈代谢4
二、兴奋性4
三、生殖5
第二节生命活动的特征5
一、内环境与稳态5
.二、生物节律6
三、人体功能活动的调节6
第三节生命活动的自动控制原理8
第三章人体结构和生理10
第一节基本组织10
一、上皮组织10
二、结缔组织12
三、肌组织14
四、神经组织15
第二节运动系统17
一、骨与骨连结17
二、骨骼肌19
第三节呼吸系统20
一、呼吸道的结构和功能21
二、肺的结构和功能22
第四节消化系统23
一、消化管的一般结构23
二、食管的结构与功能25
三、胃的结构与功能25
四、小肠的结构与功能25
五、大肠的结构与功能26
六、肝的形态与功能26
七、胆道系统27
八、胰腺的结构与功能28
第五节脉管系统28
一、心血管系统的组成28
二、心血管系统的生理功能29
第六节泌尿系统30
一、肾的结构与功能30
二、输尿管、膀胱和尿道的结构与功能31
三、尿量31
第七节生殖系统31
一、男性生殖系统的组成及功能31
二、女性生殖系统的组成及功能32
第八节内分泌系统35
一、激素的作用机制35
二、脑垂体的结构和功能36
三、甲状腺的结构和功能37
四、胰岛的结构和功能37
五、肾上腺的结构和功能37
第九节血液38
一、血浆39
二、血细胞39
三、血型和输血39
第四章运动生理41
第一节运动对身体各系统的影响41
第二节体育运动的自我检查42
一、主观感觉42
二、客观检查42
第三节常见运动性疾病及防治42
一、过度疲劳42
二、运动性腹痛43
三、运动性贫血44
四、运动性血尿44
五、运动性血红蛋白尿44
第四节体格检查45
一、体检的重要性45
二、体检项目及方法45
三、体格检查评估47
第五章青年期的生理与心理特征48
第一节青年期的生理特征48
一、人类生命阶段的划分48
二、青年期的基本特征48
三、青年期的生长发育49
四、青年期生理发展障碍51
第二节青年期的心理特征51
一、青年期的心理发展特征51
二、青年期心理发展的指导原则52
第六章大学生心理健康54
第一节心理健康的概念及标准54
一、心理健康的概念54
二、心理健康的标准54
第二节大学生心理的阶段性特点55
一、一年级大学生的心理特点55
二、中年级大学生的心理特点56
三、高年级大学生的心理特点57
第三节心理健康的维持58
一、保持良好的自我意识58
二、调控自己的情绪状态58
三、建立和谐的人际关系58
四、合理调整自己的生活内容59
五、培养生活情趣59
六、锻炼坚强的意志60
第四节大学生常见的心理障碍60
一、心理障碍的概念60
二、常见心理障碍及防治60
三、心理障碍发生的原因62
第五节心理咨询与心理治疗63
一、心理咨询与心理治疗的概念63
二、心理咨询与心理治疗的范围63
三、心理咨询的必要条件64
四、心理咨询与心理治疗者的自身条件64
五、心理咨询与心理治疗的基本过程64
六、心理咨询与心理治疗中的交谈技术64
第七章生活方式与健康67
第一节卫生习惯67
一、培养良好的卫生习惯67
二、良好卫生习惯的表现67
第二节膳食与健康67
一、膳食营养与疾病的关系67
二、平衡膳食70
三、养成良好的饮食习惯71
第三节吸烟与健康72
一、吸烟的危害72
二、吸烟的预防及控制74
第四节饮酒与健康75
一、酒对人体的危害75
二、饮酒的预防及控制76
第五节吸毒与健康76
一、毒品的概念76
二、吸毒的危害76
三、吸毒的预防及控制77
第六节药物滥用与健康77
一、药物滥用的原因77
二、药物滥用的危害78
三、药物滥用的避免78
第七节用脑卫生79
一、发挥脑的最佳功能79
二、节约脑力79
三、保护脑力80
第八章环境与健康82
第一节自然环境恶化的危害82
一、臭氧层耗损及危害82
二、温室效应及危害82
三、酸雨及危害83
四、水资源紧张及污染的危害83
五、生物多样性遭受破坏83
第二节绿色植物与人体健康83
一、绿化可保持清新的空气84
二、绿化可减少空气中的灰尘84
三、绿化可清除空气中的细菌和病毒84
四、绿化可吸收工业排毒84
五、绿化可降低噪声85
六、绿化可增进身心健康85
第三节大学校园环境与健康85
一、宿舍环境卫生85
二、教学环境卫生86
第九章性的卫生知识87
第一节性器官的形态及功能87
一、成年女性性器官87
二、成年男性性器官89
第二节青春期的性成熟标志90
一、女性的性成熟标志90
二、男性的性成熟标志90
第三节青春期的性心理91
一、性心理卫生及常见问题91
二、青春期的性自慰行为92
第四节性心理障碍92
一、同性恋92
二、恋物癖92
三、露阴癖93
四、窥阴癖93
五、异装癖93
第十章性传播疾病94
第一节性传播疾病概论94
一、性传播疾病的定义94
二、性传播疾病的特点94
三、性传播疾病的流行趋势和特点95
四、性传播疾病的流行病学97
五、性传播疾病的危害与防治98
第二节梅毒100
一、病原及传播方式100
二、临床表现及诊断100
三、预防及治疗101
第三节淋病102
一、病原及传播途径103
二、临床表现及类型103
三、诊断104
四、治疗及预防104
第四节软下疳105
一、病原及传播方式105
二、临床表现及诊断105
三、预防及治疗106
第五节尖锐湿疣106
一、病原与传播方式106
二、临床表现及诊断107
三、治疗107
第十一章传染病概论108
第一节传染病的概念及种类108
一、传染病的概念108
二、传染病的种类108
第二节传染病的流行过程108
一、传染源109
二、传播途径110
三、易感人群112
第三节传染病的预防112
一、预防措施112
二、防疫措施112
三、治疗性预防113
第十二章常见传染病的防治114
第一节病毒性肝炎114
一、甲型病毒性肝炎114
二、乙型病毒性肝炎115
三、丙型病毒性肝炎118
四、丁型病毒性肝炎119
第二节肺结核120
一、流行病学120
二、临床表现121
三、预防123
四、治疗123
第三节霍乱123
一、流行病学123
二、临床表现124
三、实验室检查124
四、预防与治疗124
第四节细菌性痢疾125
一、流行病学125
二、临床表现126
三、实验室及其他检查126
四、诊断与鉴别诊断126
五、预防与治疗127
第五节流行性感冒127
一、流行病学127
二、临床表现128
三、诊断与鉴别诊断128
四、治疗129
五、预防129
第六节麻疹129
一、流行病学130
二、临床表现130
三、诊断与鉴别诊断131
四、治疗及预防131
第七节风疹132
一、流行病学132
二、临床表现132
三、治疗及预防133
第十三章艾滋病134
第一节艾滋病的概念及流行病学134
一、艾滋病的概念134
二、艾滋病的流行病学134
第二节艾滋病病毒（hiv）)的病原学特点137
一、hiv的基本特征137
二、hiv的分型138
三、hiv的抵抗力138
第三节艾滋病病毒传播特征和感染机制139
一、hiv的传播途径139
二、hiv传播具备的条件139
三、影响hiv传播的因素139
四、正常人可能感染艾滋病途径140
五、不能传播hiv的接触方式140
六、hiv感染机制140
第四节艾滋病的临床表现141
一、艾滋病的病程分期141
二、艾滋病常见临床症状和体征142
三、机会性感染和肿瘤142
第五节艾滋病的诊断143
一、hiv 感染的实验室检测143
二、aids的临床诊断143
第六节艾滋病的治疗145
一 、根治aids困难145
二、常用治疗方法145
三、病因治疗145
四、中草药的应用146
第七节艾滋病的预防与控制146
一、预防控制艾滋病的原则和目标146
二、具体预防措施147
三、消毒147
四、正确对待艾滋病患者和感染者147
第十四章传染性非典型肺炎149
第一节传染性非典型肺炎概述149
一、 肺炎的概念149
二、 非典型肺炎的概念149
三、 传染性非典型肺炎的概念149
四、 传染性非典型肺炎的流行趋势149
第二节传染性非典型肺炎的病原特点150
第三节传染性非典型肺炎的临床特征151
一、传染性非典型肺炎的传播特点151
二、 传染性非典型肺炎的临床表现152
第四节传染性非典型肺炎的诊断152
一、传染性非典型肺炎的诊断标准152
二、重症传染性非典型肺炎的诊断标准153
第五节传染性非典型肺炎的治疗153
一、一般性治疗153
二、对症治疗153
三、药物治疗153
四、糖皮质激素的应用154
五、中医治疗154
六、重症病人的处理和治疗154
第六节传染性非典型肺炎的预防154
一、社区综合性预防措施154
二、密切接触者的处理原则155
三、一般接触者的处理原则155
第十五章常见病的防治156
第一节常见症状的临床意义156
一、发热156
二、疼痛157
三、咳嗽与咯痰160
四、心悸160
五、恶心与呕吐161
六、腹泻162
七、出血162
八、便秘166
九、晕厥166
十、皮肤搔痒167
十一、乳房包块167
第二节各科常见病及防治原则168
一、上呼吸道感染168
二、急性支气管炎169
三、肺炎170
四、急性胃肠炎170
五、慢性胃炎171
六、高血压171
七、风湿性心瓣膜病172
八、病毒性心肌炎173
九、神经衰弱174
十、焦虑症175
十一、精神分裂症176
十二、急性阑尾炎176
十三、尿路结石177
十四、破伤风177
十五、痛经177
十六、功能性子宫出血178
十七、近视眼178
十八、沙眼179
十九、龋齿179
二十、牙周炎179
第十六章药物的基本知识180
第一节概述180
一、药物的作用180
二、影响药物作用的因素181
三、用药注意事项及合理用药181
第二节抗生素类182
一、青霉素类182
二、头孢菌素类（先锋霉素类）182
三、大环内酯类183
四、氨基糖甙类183
五、四环素类184
六、林可霉素类184
七、抗病毒药184
第三节合成抗菌药185
一、磺胺类185
二、喹诺酮及其他类185
第四节解热镇痛抗炎药186
一、基本作用186
二、常用类型186
第五节镇静催眠药186
一、作用特点186
二、常用类型187
第六节作用于呼吸系统的药物187
一、分类187
二、常用药物187
第七节作用于消化系统的药物188
一、抗酸药及治疗溃疡病药188
二、胃肠解痉药188
三、助消化药188
四、止泻药189
第八节抗过敏药189
一、概念189
二、常用药物189
第九节维生素类190
一、脂溶性维生素190
二、水溶性维生素190
第十节激素类191
一、糖皮质激素的作用191
二、适应症191
三、注意事项191
第十七章急救医学基础知识192
第一节急救组织的建立192
一、现场急救组织的建立192
二、各级医疗部门急救组织的建立192
第二节常用的急救技术192
一、心肺脑复苏术192
二、出血急救术195
第三节常见急症的急救197
一、晕厥197
二、休克197
三、急性酒精中毒198
四、急性心肌梗死199
五、电击伤200
六、中暑201
七、溺水201
八、急性中毒202
九、鼻出血203
十、烧伤204
第十八章献血卫生知识教育208
第一节无偿献血的概念及意义208
一、概念208
二、意义208
第二节献血者的健康标准208
一、基本标准208
二、不能或暂不能献血的情况209
第三节献血与健康的关系209
第四节献血后的反应及预防210
第五节中华人民共和国献血法210