简介
本书共分为九章:“健身舞蹈概述”、“舞蹈常用术语”、“健身舞蹈教学”、“健身舞蹈的创编”、“健身舞蹈的锻炼与医务监督”、“中国古典舞身韵”、“民族民间健身舞蹈”、“芭蕾基础训练”、“舞蹈记录”.
目录
1 健身舞蹈概述
第一节 健身舞蹈的内容、形式和分类
第二节 健身舞蹈的特点
第三节 健身舞蹈的发展
2 舞蹈常用术语
第一节 基本术语
第二节 各舞种的常用术语
3 健身舞蹈教学
第一节 健身舞蹈教学应遵循的原则
第二节 健身舞蹈教学的方法
4 健身舞蹈的创编
第一节 健身舞蹈的创编原则
第二节 健身舞蹈的创编方法
5 健身舞蹈的锻炼与医务监督
第一节 健身舞蹈的锻炼
第二节 健身舞蹈锻炼的医务监督
6 中国古典舞身韵
第一节 中国古典舞身韵的概述
第二节 基本的站式
第三节 脚的位置
第四节 基本步伐
第五节 基本手形
第六节 指的训练
第七节 身韵健身舞蹈组合
7 民族民间健身舞蹈
第一节 东北秧歌健身舞蹈
第二节 云南花灯健身舞蹈
第三节 藏族健身舞蹈
第四节 蒙古族健身舞蹈
第五节 维吾尔族健身舞蹈
8 芭蕾基础训练
第一节 芭蕾概述
第二节 躯干的姿势与手脚的位置
第三节 扶把练习部分
第四节 中间练习
第五节 形体训练身体波浪组合
9 舞蹈记录
第一节 舞蹈场记
第二节 舞蹈动作简图的绘制
主要参考文献
第一节 健身舞蹈的内容、形式和分类
第二节 健身舞蹈的特点
第三节 健身舞蹈的发展
2 舞蹈常用术语
第一节 基本术语
第二节 各舞种的常用术语
3 健身舞蹈教学
第一节 健身舞蹈教学应遵循的原则
第二节 健身舞蹈教学的方法
4 健身舞蹈的创编
第一节 健身舞蹈的创编原则
第二节 健身舞蹈的创编方法
5 健身舞蹈的锻炼与医务监督
第一节 健身舞蹈的锻炼
第二节 健身舞蹈锻炼的医务监督
6 中国古典舞身韵
第一节 中国古典舞身韵的概述
第二节 基本的站式
第三节 脚的位置
第四节 基本步伐
第五节 基本手形
第六节 指的训练
第七节 身韵健身舞蹈组合
7 民族民间健身舞蹈
第一节 东北秧歌健身舞蹈
第二节 云南花灯健身舞蹈
第三节 藏族健身舞蹈
第四节 蒙古族健身舞蹈
第五节 维吾尔族健身舞蹈
8 芭蕾基础训练
第一节 芭蕾概述
第二节 躯干的姿势与手脚的位置
第三节 扶把练习部分
第四节 中间练习
第五节 形体训练身体波浪组合
9 舞蹈记录
第一节 舞蹈场记
第二节 舞蹈动作简图的绘制
主要参考文献
健身舞蹈
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