简介
本书是作者个人将心理学知识运用于教学和咨询工作的经验积累，把
现代人在生活情境中所遇到的一些生活困境及克服之道，提炼为生活智慧
等16个话题，归类为个体智慧、人际智慧、群体智慧和新世代智慧等四个
方向，这是人人可得，且不用长期学习即可达成的。
目录
第一篇 个体智慧
因应压力
容忍挫折
调适情绪
对抗抑郁
第二篇 人际智慧
展现魅力
克服害羞
学习倾听
珍惜婚姻
第三篇 群体智慧
破解疏离
尊重隐私
敦亲睦邻
关心环境
第四篇 新世纪智慧
尊重他人
相互关怀
追求快乐
自我实现
因应压力
容忍挫折
调适情绪
对抗抑郁
第二篇 人际智慧
展现魅力
克服害羞
学习倾听
珍惜婚姻
第三篇 群体智慧
破解疏离
尊重隐私
敦亲睦邻
关心环境
第四篇 新世纪智慧
尊重他人
相互关怀
追求快乐
自我实现
智慧生活，幸福满贯
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