简介
本书是台湾知名食疗专家欧阳英与台湾著名电视电台主持人于美人合作撰写的饮食保健类图书。它集生机饮食、保健知识于一体,汇集了欧阳英二十几年食疗教学辅导的经验,以及于美人主持的生活栏目的各种资讯,不仅推荐了多种疗疾健体的食谱,还特别为怀孕妇女和爱美女性提供了保养美容方面的建议和饮食妙方。
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