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简介

本书的作者1925年出生于印度,在加尔各答大学接受教育,在那里获得了文学硕士学位。1954年他加入室利·罗摩克里希那修道会,1963年成为一名僧侣,被授予梵文名字:斯瓦米·阿迪斯瓦阿南达。1966年他来到喜马拉雅山的修道院,他在那儿担任一份关于宗教与哲学的英文月刊的联席编辑。1968年,他被派往纽约的罗摩克里希那一维韦卡南达中心,在该中心他成为灵性领导人,直到2007年去世。 本书的论述中,广泛引述了正统的文本。这些文本包括《瑜伽经》、《奥义书》、《薄伽梵歌》、《乌达瓦之歌》、《分辨宝鬘》、《对实在的直接经验》、《室利·罗摩克里希那福音》、《室利·罗摩克里希那大师》、《维韦卡南达:瑜伽与其他作品》、《神圣母亲室利·莎拉达·戴薇的教导》、《摩奴法典》等。还有一些冥想主题的教导分散在其他文本中,为了方便灵性探索者,也一并放在本书中。我对这些文本的解释都是基于瑜伽和吠檀多的正统解释。更多>>

目录

  概论/1
  第一部分 冥想过程/001
   第一章 冥想的意义/003
   第二章 冥想的状态/010
   第三章 冥想的目标/015
   第四章 冥想的益处/020
   第五章 瑜伽系统中的冥想/023
   第六章 吠檀多中的冥想/029
   第七章 关于冥想的神圣文本/043
   第八章 冥想中的三个关键要素/049
  第二部分 冥想对象/051
   第九章 瑜伽和吠檀多中的冥想对象/053
   第十章 冥想神的形象/055
   第十一章 冥想神圣的化身/057
   第十二章 冥想神为内在深处的自我和至高无上的导师蛹/062
   第十三章 冥想原人/066
   第十四章 冥想圣言喳/069
   第十五章 冥想歌雅特瑞曼陀罗/094
   第十六章 冥想伟大的吠陀圣言/110
   第十七章 冥想一段神圣的经文、一个圣言,或者一个神秘的音节/126
  第三部分 意识的中心/127
   第十八章 冥想的中心/129
   第十九章 二元论、非二元论和中心/140
  第四部分 专注的方法/143
   第二十章 心意的撤回与专注/145
   第二十一章 体式/147
   第二十二章 时间和地点,灵性振动和地理方向/151
   第二十三章 身体状况、饮食习惯和实践/160
   第二十四章 自我分析/171
   第二十五章 神秘的崇拜/179
   第二十六章 持咒/182
   第二十七章 调息/203
  第五部分 冥想中的进步/219
   第二十八章 进展的里程碑/221
   第二十九章 神秘体验和觉悟/243
   第三十章 性格的转变/256
   第三十一章 圣典里描述的冥想进展/295
  第六部分 冥想中的障碍/307
   第三十二章 冥想中的障碍以及克服方法/309
  参考文献/323
  译后记/327

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冥想的力量
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