喝出瘦和美——DIY瘦身养颜蔬果汁

前言

　自制SUPER蔬果汁，健康瘦身又养颜

　喝对时间，美颜纤体特效佳

　制作有秘诀，瘦身美白蔬果汁功效大跃进

　用对制作工具，蔬果汁功效满点！

　不可不知！10大健康养颜全方位蔬果圣品

Part 1 纤细苗条，从喝对蔬果汁开始！

　选对时间喝蔬果汁，打击「顽固肉肉」！

　甩肥肉，先「算」出肥胖体质！

　代谢不良肥胖型

　Menu01窈窕美人健美飲

　热量：153kcal

　Menu02柠柳香瓜活力饮

　热量：94kcal

　Menu03纤体香瓜优酪

　热量：115kcal

　Menu04雪颜桃柠香瓜汁

　热量：96kcal

　Menu05香柠桃苹纤体饮

　热量：93kcal

　Menu06粉红佳人柠檬饮

　热量：42.5kcal

　Menu07香芒柠檬舒活饮

　热量：66.5kcal

　Menu08甜柿胡萝卜蜜

　热量：75.3kcal

　Menu09柠芹排毒活力汁

　热量：46kcal

　Menu10紫萝缤纷健体饮

　水腫肥胖型

　Menu11酪梨蜜桃香奶汁

　热量：90kcal

　Menu12轻夏莓凤葡萄柚汁

　热量：75kcal

　Menu13轻体粉红佳人饮

　热量：128kcal

　Menu14西瓜柠檬漾

　热量：76.8kcal

　Menu15葡芋优活饮

　热量：93.5kcal

　Menu16美体香蕉苹果奶昔

　热量：128kcal

　Menu17冬瓜苹果轻体蜜

　热量：66.6kcal

　Menu18姜汁冬瓜香蜜饮

　热量：71kcal

　Menu19夏日苹凤消暑汁

　热量：78kcal

　Menu20瓜皮香蕉冰沙蜜

　赘肉结实难减型

　Menu21低卡苦瓜蜜姜汁

　热量：17kcal

　Menu22香甜木瓜奶蜜汁

　热量：123.6kcal

　Menu23消脂萝梨汁

　热量：83kcal

　Menu24香甜瓜香奶昔

　热量：172kcal

　Menu25番茄牛奶蜜

　热量：29kcal

　Menu26山药苹果酸奶

　热量：296kcal

　Menu27白萄凤梨鲜奶蜜

　热量：58.7kcal

　Menu28消疲减脂葡芹酸奶

　热量：119.8kcal

　Menu29双果消脂健美饮

　热量：76.3kcal

　Menu30番茄纤蔬果汁

　肥肉松软多多型

　Menu31粉苹石榴苹果汁

　热量：137kcal

　Menu32苹果蕉梨瘦身饮

　热量：147kcal

　Menu33葡萄生菜减脂饮

　热量：62kcal

　Menu34酸甜苹柠饮

　热量：43kcal

　Menu35青梅果芹爽口饮

　热量：100kcal

　Menu36李子蛋蜜瘦身奶

　热量：73kcal

　Menu37草莓妹妹纤体饮

　热量：89kcal

　Menu38苦甜纤体瘦身汁

　热量：73kcal

　Menu39消暑芒果飘雪饮

　热量：32kcal

　Menu40苹果绿茶酸奶

　热量：113.9kcal

Part 2 净白、抗老、水嫩，蔬果汁让你由里美到外

　拥有“白纸肌”，落实驱黑行动

　不败素颜，美容营养素大公开

　保养前，先Check肤质属性

　肤色不均多斑型

　Menu41亮肤五色蔬果汁

　热量：65.4kcal

　Menu42美白丰胸枇杷蜜

　热量：144.5kcal

　Menu43莓柳鲜奶亮肤蜜

　热量：147kcal

　Menu44白皙亮颜番茄乳酪

　热量：181kcal

　Menu45苹果珍珠鲜奶饮

　热量：300kcal

　Menu46活力润肤蔬果汁

　热量：136kcal

　Menu47亮肌芦荟柠檬汁

　热量：130kcal

　Menu48酸甜西芹凤梨汁

　热量：170kcal

　Menu49凤梨柠檬润肤饮

　热量：100kcal

　Menu50杨桃牛奶香蕉蜜

　热量：280kcal

　肌肤老化细纹型

　Menu51莓柳活肤抹茶饮

　热量：87kcal

　Menu52苹莓果菜汁

　热量：66.6kcal

　Menu53苹果柠檬爽瓜饮

　热量：199.3kcal

　Menu54木瓜麦片奶昔

　热量：70.2kcal

　Menu55翠绿甜椒蔬果饮

　热量：136.7kcal

　Menu56双瓜蜂蜜美肌饮

　热量：46kcal

　Menu57燃脂美肌蔬菜汤

　热量：48kcal

　Menu58酪梨木瓜柠檬汁

　热量：202kcal

　Menu59柠檬牛蒡柚子汁

　热量：168kcal

　Menu60青春永驻莓苏汁

　肌肤干燥

　缺水型

　Menu61草莓蜜桃凤梨汁

　热量：77kcal

　Menu62香甜双瓜奶昔

　热量：87.8kcal

　Menu63沁凉苹果薄荷美肌饮

　热量：160kcal

　Menu64嫩肤乳酸菌饮品

　热量：165kcal

　Menu65桂圆芦荟冰糖露

　热量：140.65kcal

　Menu66黄橙绿意乳酪

　热量：131.2kcal

　Menu67亮颜山楂柠檬梅汁

　热量：100kcal

　Menu68草莓蒲公英汁

　热量：97.3kcal

　Menu69金黄南瓜萝橘奶

　热量：185kcal

　Menu70萝卜豆浆蜜汁

　热量：111.4kcal