简介
本书介绍篮球训练的概念、方法和手段，同时介绍投篮、运球、传球、抢篮板球等其它基本技术。
目录
第一章准备活动
第一节 准备活动的重要性
第二节 准备活动的练习方法
第二章熟悉球性
第一节 熟悉球性的练习
第三章 进攻中的脚步动作
第一节“三威胁”基本姿势
第二节转身时的脚步动作
第三节急停
第四节 变向
第四章运球
第一节运球的要领
第二节运球的练习方法
第三节 运球中的“一心二用”练习方法
第四节 行进问运球练习
第五节 运球中的一对一练习
第五章 投篮
第一节 投篮的基本动作
第二节 练习投篮前的准备
第三节 投篮的练习
第六章 防守
第一节 防守的基本姿势
第二节 滑步
第三节 防持球和防死球
第四节 简单的集体防守概念
第七章 掩护
第一节 无球掩护
第二节 有球掩护
第一节 准备活动的重要性
第二节 准备活动的练习方法
第二章熟悉球性
第一节 熟悉球性的练习
第三章 进攻中的脚步动作
第一节“三威胁”基本姿势
第二节转身时的脚步动作
第三节急停
第四节 变向
第四章运球
第一节运球的要领
第二节运球的练习方法
第三节 运球中的“一心二用”练习方法
第四节 行进问运球练习
第五节 运球中的一对一练习
第五章 投篮
第一节 投篮的基本动作
第二节 练习投篮前的准备
第三节 投篮的练习
第六章 防守
第一节 防守的基本姿势
第二节 滑步
第三节 防持球和防死球
第四节 简单的集体防守概念
第七章 掩护
第一节 无球掩护
第二节 有球掩护
张卫平篮球训练营,初级版
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