健康与幸福 高中下册

第1单元  健康技能第1课  对健康负责第2课  获取健康的信息、产品和服务第3课  实践健康行为第4课  分析影响健康的因素第5课  运用沟通技能第6课  设定健康目标，做负责任的决定第7课  做一名健康倡导者第2单元  心理和情绪健康第8课  培养良好品质第9课  培养健康的心理第10课  情绪表达和压力管理第11课  应对抑郁第12课  应对丧失和悲伤第3单元  家庭和社交健康第13课  建立健康的家庭关系第14课  适应家庭变化第15课  检验约会技能和友谊第16课  节制性行为第17课  识别有害的人际关系第18课  为婚姻和为人父母做准备第4单元  成长与发育第19课  保持身体健康第20课  生殖系统第21课  怀孕和分娩第22课  照顾婴幼儿第23课  培养学习和计划风格第24课  以健康的方式老去第5单元  营养第25课  选择健康的食物第26课  遵循膳食指南第27课  用饮食来预防疾病第28课  养成健康的饮食习惯第29课  保持健康的体重第6单元  个人健康和体育运动第30课  定期进行身体检查第31课  仪表整洁第32课  获得充足的休息和睡眠第33课  参加体育运动第34课  健身第35课  安全地锻炼身体第7单元  酒精、烟草和其他药品第36课  安全用药第37课  选择远离酒精的生活方式第38课  选择远离烟草的生活方式第39课  避免使用违禁药品第40课  避免药品依赖第41课  抵制药品滥用的同伴压力第42课  远离违禁药品，降低风险第43课  评估治疗方案第8单元  传染病和慢性疾病第44课  预防传染病第45课  应对呼吸系统疾病、哮喘和过敏第46课  减少感染性传播疾病和HIV的风险第47课  减少心血管疾病的患病风险第48课  管理慢性健康问题第49课  减少癌症的患病风险第9单元  消费者和社区健康第50课  掌握健康法律知识第51课  管理时间和金钱第52课  分析媒体信息第53课  获取可靠的医疗保健第54课  调查健康职业第55课  了解公共卫生第10单元  环境健康第56课  了解环境问题第57课  防止空气和水污染第58课  防止噪声和视觉污染第59课  践行资源回收利用和节约第60课  保护环境第11单元  伤害预防和个人安全第61课  减少意外伤害第62课  恶劣天气和自然灾害中的安全保护第63课  降低暴力风险第64课  尊重权威、遵守法律第65课  保护自己免受身体暴力伤害第66课  保护自己不受性暴力伤害第67课  远离帮会第68课  减少武器伤害第69课  采取常见的急救程序第70课  采取紧急的急救程序