怎样与老年父母相处

目录
第一章 了解老年人的衰老表现
1. 老年人的健康有哪些标准?
2. 什么叫衰老?
3. 物理衰老表现在哪些方面?
4. 心理衰老表现在哪些方面?
5. 衰老感是怎样产生的?
6. 什么是衰老性自我疏外?
7. 什么是衰老性记忆下降?
8. 什么是老年人的老死情绪?
9. 什么是老年期性格变异?
10. 什么是老年期情感变异?
11. 什么是老年期气质变异?
12. 什么是老年期智力青春?
13. 什么是老年期退缩行为?
14. 老年性皮肤萎缩有什么表现?
15. 老年性嗅觉衰退有什么表现?
16. 老年性听力衰退有什么表现?
17. 老年性视力下降有什么表现?
18. 老年性智力衰退有哪些表现?
19. 老年性感觉衰退有哪些表现?
20. 老年性肌萎缩有哪些表现?
21. 年性味觉衰退有哪些表现?
22. 什么是骨老化?
23. 老年人怎样抗衰老?
24. 心理衰老有什么测定方法?
25. 老年人为什么爱唠叨?
26. 年轻人怎样对待老年人的唠叨?
27. 老年人为什么变得“古怪”?
28. 什么叫离退休综合症?
29. 离退休综合症有哪些表现?
30. 老年人为什么出现离退休综合症?
31. 离退休综合症有哪些预防措施?
第二章 家庭氛围与居室环境
1. 什么样的家庭环境有利于老年人健康长寿?
2. 老年父母与成年子女之间的相对独立性有哪些表现?
3. 为什么要回老家过年?
4. 什么是代际差异?
5. 代际差异存在的原因有哪些?
6. 为什么儿孙绕膝，却郁郁寡欢?
7. 怎样满足老人的精神需求?
8. 如何满足怀旧老人?
9. 为什么老年人喜欢和第三代在一起?
10. 怎样让自己的孩子懂得尊重老人?
11. 为什么要和老人一同进餐?
12. 为什么老人吃饭不可匆忙?
13. 为什么老年人会有失落感?
14. 为什么让老人参加家庭事务的处理?
15. 和老人相处应遵守哪些原则?
16. 儿媳与婆婆相处需注意什么问题?
17. 怎样避免与婆婆之间的矛盾?
18. 女婿与岳父母如何相处?
19. 怎样做一个受欢迎的女婿?
20. 女婿与岳父母交往中有哪些禁忌?
21. 为什么要注意老人的居室环境?
22. 什么样的房间适合老年人居住?
23. 老年人居室的内部怎样布置?
24. 老年人居室应选择什么色调?
25. 冬季室内应保持怎样的温度和湿度?
26. 为什么老人要远离噪音?
27. 为什么要保持空气流通顺畅?
28. 老年人需要怎样的采光?
29. 老年人卧室怎样布置?
30. 绿色植物对老人有哪些益处?
31. 老年人居住的房屋怎样进行合理的设计?
32. 老年人怎样选择座椅?
33. 怎样搞好家庭室内卫生?
34. 什么叫“空巢”家庭?
35. “空巢”家庭有哪些表现形式?
36. 我国的“空巢”家庭有哪些类型?
37. “空巢”家庭有哪些特点?
38. “空巢”家庭有哪些利与弊?
39. 什么是“空巢”综合症?
40. “空巢”老人害怕什么?
41. “空巢”老人最希望什么?
第三章 老年人的心理障碍
1. 什么是心理环境?
2. 影响老年人心理健康的有害心理有哪些?
3. 老年人常见的心理需要有哪些?
4. 老年人为什么会产生孤独感?
5. 怎样帮助老年人摆脱孤独感和失落感?
6. 电视为什么会带来孤独感?
7. 老年人长期单独看电视有哪些伤害?
8. 怎样给老人一个发泄情感的机会?
9. 老年人的失落感有哪些表现?
10. 怎样帮助老年人适应新的社会角色?
11. 怎样了解和满足老人退休后的心理需求?
12. 老年人的依赖感有哪些表现?
13. 如何与老年抑郁症患者相处?
14. 老年抑郁症怎样进行饮食调养?
15. 什么是老年期神经症?
16. 老年神经症如何防治?
17. 什么是老年痴呆?
18. 老年痴呆有哪些类型和特色?
19. 和老年痴呆患者相处应注意些什么?
20. 怎样对待老年人的固执?
21. 老人为什么会出现“返老还童”现象?
22. 对于“老小孩”子女应该如何对待?
23. 老年人为什么更加谨慎小心?
24. 怎样对待老年人的谨慎心理?
25. 为什么要像爱孩子一样爱老人?
26. 怎样避免老年人心理疾病?
27. 老年人如何建立积极健康的心理状态?
28. 什么是精神赡养?
29. 钱可以代替精神赡养吗?
30. 子女怎样与老人保持良好的沟通?
31. 如何防止老年人自杀?
32. 老年人为何不愿随家人一起出去旅行?
33. 怎样安排符合老人意愿的旅游?
34. 老年人为什么会产生疏离感?
35. 怎样解决老年人的疏离心理?
36. 老年人为什么会产生怀旧心理?
37. 子女怎样帮助老年人走出怀旧心理?
38. 如何尊重和保护老年人的隐私?
39. 老年人为什么要撒谎?
40. 什么是无害的谎言?
41. 什么是病态的谎言?
42. 如何对待老年人的谎言?
43. 为什么要尊重老年人的价值观、是非观?
44. 如何对待老年人做错事?
45. 怎样保护老年人的自尊心?
46. 老年人为什么会产生自卑心理?
47. 如何减却老年人的自卑?
48. 怎样帮助老年人建立自信?
49. 老年人排除烦恼情绪有哪些方法?
第四章 老年人的情感需求
1. 老年人需不需要爱?
2. 正常性生活对老人的身心健康有何益处?
3. 老年人不和谐的性生活可能存在的隐患是什么?
4. 如何看待老年人的性生活?
5. 老年人的性生活可以毫无顾忌吗?
6. 老年人再婚有哪些心理障碍?
7. 再婚对于提高老人的生活质量有何帮助?
8. 怎样对待老年人的情感选择?
9. 子女如何看待老人再婚?
10. 老年人再婚对健康有何益处?
11. 老年人为什么需要再婚?
12. 丧偶会带给老人什么痛苦?
13. 如何帮助老人从丧偶的阴影中解脱出来?
14. 老年人“非婚同居”有哪些弊端?
15. 子女该如何对待老人的同居?
16. 子女怎样给老人再婚做个好参谋?
第五章 老年人的娱乐休闲
1. 如何看待老年人的爱美之心?
2. 怎样维护和尊重老年人的爱美心理?
3. 如何看待“老来俏”?
4. 着装对心情有哪些影响?
5. 子女怎样鼓励老人打扮自己?
6. 怎样对老人的仪表表示赞赏?
7. 怎样用麻将来休闲?
8. 过度玩麻将可能对身体造成哪些伤害?
9. 怎样让老人享受高科技生活?
10. 互联网如何有助于改善老年人的精神生活?
11. 培养老年父母书画休闲的兴趣
12. 如何帮助老年父母掌握摄影艺术?
13. 怎样陪老-年人下棋?
14. 赏鸟有助老年父母养生益寿
第六章 老年人的日常保健
1. 什么是生命质量?
2. 什么是生活规律?
3. 每个人的生活规律都一样吗?
4. 老年人为什么更容易感到疲劳?
5. 老年人的睡眠有什么特点?
6. 老年人睡眠时间少是正常的吗?
7. 老年人的健康睡眠时问是多少?
8. 老年人怎样应对失眠?
9. 安眠药有哪些好处?
10. 假寐对老年人合适吗?
11. 什么事都不让老人做，是真的对老人好吗?
12. 老年人要进行哪些项目的健康检查?
13. 老年人疾病有哪些特征?
14. 寒冷季节老年人如何保养?
15. 拔火罐可治疗哪些疾病?
16. 拔火罐时应注意哪些问题?
17. 老年人怎样使用拔火罐进行保健治疗?
18. 常用按摩手法有哪些?
19. 中药怎样煎制?
20. 老年耳聋如何防治?
21. 老年人怎样选择助听器?
22. 老年人咳嗽有哪些伤害?
23. 什么是慢性支气管炎?
24. 什么叫噎食?
25. 老年人为什么会发生噎食?
26. 噎食和急性心肌梗塞有什么不同?
27. 怎样防治老年人噎食?
28. 细嚼慢咽有哪些好处?
29. 怎样利用洗浴促进老年人健康?
30. 长寿老人有哪些饮食习惯?
31. 老年人必需的营养物质有哪些?
32. 老年人膳食应如何合理搭配?
33. 老年人膳食中营养素的比例应满足哪些要求?
34. 老年人在夏季如何选择瓜果?
35. 老年人如何吃早餐?
36. 老年饮食有哪些禁忌?
37. 老年人如何正确饮水?
38. 长期吃粥有利健康吗?
39. “有钱难买老来瘦”吗?
40. 紫菜汤对老年人有何益处?
41. 老年人饮茶是好还是坏?
42. 老年人常饮．“药酒”有益健康吗?
43. 猪血对老年保健有何益处?
44. 老年人可常吃生姜吗?
45. 枸杞子是滋补佳品吗?
46. 老年人怎样补钙?
47. 老年便秘患者如何选择饮食?
48. 老年人脱发如何进行饮食调养?
49. 脑血栓患者如何进行饮食调养?
50. 身体消瘦的老年人如何进行饮食调养?
51. 老年人中肿如何进行饮食调养?
52. 哪些食物老年人应慎吃?