简介
有时候，创造奇迹的不是超人，而是一句话。
有时候，温暖人心的不是礼物，而是一句话。
有时候，照亮前程的不是明灯，而是一句话。
……
这一句话，也许并不长，也许没有优美华丽的辞藻，却有可能影响我
们一生。在我们跌倒的时候，它让我们学会擦干泪水，微笑着站起来继续
前行；在我们愤怒不平、握紧拳头的时候，它让我们懂得化干戈为玉帛，
松开拳头与对方握手；在我们灰心失望、丧失斗志的时候，它让我们明白
苦难都会过去，有梦想就会有希望。这样的一句话，如漫漫长夜里的星光
，如海边的灯塔，如一位智者的叮咛……这样的一句话，不但是价值连城
的礼物，也是点亮心灵的火焰。
本书中一句句经典的名言便能帮我们调理自己的情绪和心理，用乐观
、自信的态度面对这个世界。
目录
第一篇 掌控自已，做情绪的主人
摆脱忧虑的缠绕
挣脱痛苦的魔爪
学会驾驭孤独
斩断三千烦恼丝
学会克制你的怒气
第二篇 拆除人性围墙，做最阳光的自已
挥别骄傲，让朋友多起来
远离贪婪的黑洞
计较太多人易老
不要让嫉妒侵袭你的生活轨道
自私会夺走你的幸福
狭隘，生命不能承受之重
丢掉偏执的羁绊
第三篇 突破性格惯性，超越自我
破解恐惧密码
不做欲望的仆人
眉间放一字宽
走自已的路，让别人说去吧
第四篇 激发心灵潜能，打开人生新局面
聪明人出击，愚蠢者等待
从困境出发，跳出胆怯的暗沟
走出自卑的泥潭
别让绝望埋没你的潜力
认清自己，开创事业的新局面
给梦想添加燃料
第五篇 善于快乐交际，积累你的人脉财富
谦和为人，虚心有度
心宽路自宽
信任别人，信任自己
豁达一点天地宽
猜疑会毁掉你的一切
第六篇 让阳光照进生活的每一个角落
收拾复杂心绪，还自己简单的小幸福
金钱无美丑，幸福没有铜臭
你的幸福和时间有关
快乐在于我们自己
身心健康是人的第一幸福
后记
摆脱忧虑的缠绕
挣脱痛苦的魔爪
学会驾驭孤独
斩断三千烦恼丝
学会克制你的怒气
第二篇 拆除人性围墙，做最阳光的自已
挥别骄傲，让朋友多起来
远离贪婪的黑洞
计较太多人易老
不要让嫉妒侵袭你的生活轨道
自私会夺走你的幸福
狭隘，生命不能承受之重
丢掉偏执的羁绊
第三篇 突破性格惯性，超越自我
破解恐惧密码
不做欲望的仆人
眉间放一字宽
走自已的路，让别人说去吧
第四篇 激发心灵潜能，打开人生新局面
聪明人出击，愚蠢者等待
从困境出发，跳出胆怯的暗沟
走出自卑的泥潭
别让绝望埋没你的潜力
认清自己，开创事业的新局面
给梦想添加燃料
第五篇 善于快乐交际，积累你的人脉财富
谦和为人，虚心有度
心宽路自宽
信任别人，信任自己
豁达一点天地宽
猜疑会毁掉你的一切
第六篇 让阳光照进生活的每一个角落
收拾复杂心绪，还自己简单的小幸福
金钱无美丑，幸福没有铜臭
你的幸福和时间有关
快乐在于我们自己
身心健康是人的第一幸福
后记
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