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简介
《食物是最好的医药(套装全7册)》包括以下内容:食物是最好的医药:人为什么会得病?除了细菌,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。俄罗斯科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而荣获诺贝尔医学奖。《食物是最好的医药(套装全7册)》以导致人生病最主要的12种疾病根源——毒素为引,详解各种毒素致病的原因和过程,让你清楚真正的病根。
药物是健康的制造者吗?
*药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。
*在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。
食物是最好的医药!
中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。《食物是最好的医药(套装全7册)》为预防疾病,针对12种最主要的毒素的清理开出了最佳食物疗方。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除,把健康牢牢抓在手中!
由我国著名健康专家洪昭光主编的又一本健康宝典!!!
《食物是最好的医药(套装全7册)》作者学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。《食物是最好的医药(套装全7册)》以现代科学为依据,以“药食同源”为思路,以排出毒素为切人点,博采营养烹饪学、传统医学之精华,糅合按摩、瑜珈、气功、理疗、体疗,融知识性、实用性、趣味性于一炉,使人有耳目一新之感。
《食物是最好的医药(套装全7册)》着力阐述的人体代谢毒素,人体慢性中毒,人体本身奇妙的排毒系统,及人体维持内环境的相对平衡等观点,都有其新颖和独到之处,有其科学依据。但也有一些是作者个人的观点和思考,读者可根据具体情况参考使用。 《食物是最好的医药(套装全7册)》文笔生动,浅近易懂,基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。
愿《食物是最好的医药(套装全7册)》能给您带来生命的春天。
《慢性病的饮食处方》《食物是最好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法》《食物是最好的医药4:50种常见病的饮食疗法》《食物是最好的医药7:炖补真健康》《食物是最好的医药2:小食物大功效》《食物是最好的医药3:补脑直通车》
目录
炖补养生是一种艺术
炖补要因人因时因地
炖出美味,补出健康
防治小毛病炖补
麻仁清肠汤(便秘)
茯神安眠汤(失眠)
紫苏海味汤(头痛)
罗汉果养喉汤(声音沙哑)
金银花清热止咳汤(咳嗽、感冒)
藿香牛腱止泻汤(腹泻)
密蒙花明目汤(眼睛疲劳)
车前子田鸡汤(水肿)
黄芪抗敏鸡汤(鼻腔过敏)
远志聪耳鸡(耳鸣)
中老年常见症状炖补
杜仲腔骨顾筋汤(骨质疏松)
灵草抗癌汤(抗病防癌)
淮山健胃汤(胃口差)
党参补虚汤(病后体弱)
川七炖牛小排(舒筋活血)
山茱萸炖猪排(强肝固肾)
参味炖小鸡腿(增强免疫力)
红花咖喱锅(促进新陈代谢)
钩藤降压汤(降血压)
双花解毒田鸡汤(清热排毒)
女性常见症状炖补
玉米薏仁利水汤(下半身肥胖)
荷叶冬瓜窈窕汤(瘦身减脂)
玉竹枣肉鱼汤(更年期)
益母草调经汤(经期不适)
当归补血海鲜汤(贫血)
当归牛腩汤(手脚冰冷)
何首乌炖双鲜(抗老化)
巴戟天鲜鱼汤(性冷淡)
白果腰花汤(尿失禁)
男性常见症状炖补
山楂消肚排骨汤(消除大肚腩)
莱菔子解酒汤(宿醉)
五味养生鱼(防秃健发)
冬虫乌骨鸡汤(消除疲劳)
红枸参牛肉汤(恢复体力)
冬草强身虾(早泄)
香草清凉解压汤(舒压解忧)
帝王汉方养生锅(阳痿)
沙宛腔骨汤(固精)
桑螵蛸南瓜子鸡(前列腺肥大)
孩子常见症状炖补
四君子强身排骨汤(增强抵抗力)
天麻鱼头锅(增强记忆力)
九层塔头转骨汤(助长筋骨)
玄参金橘养生汤(变声保养)
银杞亮眼汤(眼睛干涩)
茯苓开脾牛肚汤(食欲不振)
蛤士蟆鲜鱼汤(补虚提神)
香附黄鱼汤(调理痛经)
紫河车炖猪蹄(丰胸)
菠萝椰子除痘汤(消除青春痘)
秋冬养生保健炖补
十全大补乌骨鸡
加味药炖排骨
竹香烧酒虾
当归红面鸭
红酒人参枸杞鸡
御厨麻油鸡
四神综合汤
招牌姜母鸭
溪湖羊肉炉
黑豆药炖鲇鱼
15分钟快速炖补
荸荠猪尾锅
蕃茄洋葱鲈鱼汤
双瓜鲑鱼锅
枸杞桂鱼锅
香草鲷鱼锅
萝卜干肉片汤
五色蔬菜锅
客家菠萝苦瓜鸡
香竹四宝汤
补中益气扇贝锅
营养新配方炖补
荸荠海鲜锅
七菇八婆汤
巴西磨菇炖子排
双莲炖鸡翅
淮杞炖甲鱼
竹荪白果炖童子鸡
干贝猪肚汤
牛乳甫炖花腱
回春乌骨鸡
胶原蛋白美人锅
经典健康炖补
一品鱼翅锅
顶级佛跳墙
何首乌帝王鸡
药膳红蟳
高丽参炖鸡
海陆精力汤
干贝白果鳗鱼盅
海马参须乳鸽锅
黄金海鲜盅
鲍鱼养生锅
美味营养炖补
酒酿同心圆
紫山药炖奶
红枣炖雪蛤
四宝甜汤
冰糖三色球
杏仁椰果盅
果香养生甜汤
八宝如意粥
菠萝薏仁糙米粥
红豆荸荠甜汤
炖补常用中药炖补养生是一种艺术
炖补要因人因时因地
炖出美味,补出健康
防治小毛病炖补
麻仁清肠汤(便秘)
茯神安眠汤(失眠)
紫苏海味汤(头痛)
罗汉果养喉汤(声音沙哑)
金银花清热止咳汤(咳嗽、感冒)
藿香牛腱止泻汤(腹泻)
密蒙花明目汤(眼睛疲劳)
车前子田鸡汤(水肿)
黄芪抗敏鸡汤(鼻腔过敏)
远志聪耳鸡(耳鸣)
中老年常见症状炖补
杜仲腔骨顾筋汤(骨质疏松)
灵草抗癌汤(抗病防癌)
淮山健胃汤(胃口差)
党参补虚汤(病后体弱)
川七炖牛小排(舒筋活血)
山茱萸炖猪排(强肝固肾)
参味炖小鸡腿(增强免疫力)
红花咖喱锅(促进新陈代谢)
钩藤降压汤(降血压)
双花解毒田鸡汤(清热排毒)
女性常见症状炖补
玉米薏仁利水汤(下半身肥胖)
荷叶冬瓜窈窕汤(瘦身减脂)
玉竹枣肉鱼汤(更年期)
益母草调经汤(经期不适)
当归补血海鲜汤(贫血)
当归牛腩汤(手脚冰冷)
何首乌炖双鲜(抗老化)
巴戟天鲜鱼汤(性冷淡)
白果腰花汤(尿失禁)
男性常见症状炖补
山楂消肚排骨汤(消除大肚腩)
莱菔子解酒汤(宿醉)
五味养生鱼(防秃健发)
冬虫乌骨鸡汤(消除疲劳)
红枸参牛肉汤(恢复体力)
冬草强身虾(早泄)
香草清凉解压汤(舒压解忧)
帝王汉方养生锅(阳痿)
沙宛腔骨汤(固精)
桑螵蛸南瓜子鸡(前列腺肥大)
孩子常见症状炖补
四君子强身排骨汤(增强抵抗力)
天麻鱼头锅(增强记忆力)
九层塔头转骨汤(助长筋骨)
玄参金橘养生汤(变声保养)
银杞亮眼汤(眼睛干涩)
茯苓开脾牛肚汤(食欲不振)
蛤士蟆鲜鱼汤(补虚提神)
香附黄鱼汤(调理痛经)
紫河车炖猪蹄(丰胸)
菠萝椰子除痘汤(消除青春痘)
秋冬养生保健炖补
十全大补乌骨鸡
加味药炖排骨
竹香烧酒虾
当归红面鸭
红酒人参枸杞鸡
御厨麻油鸡
四神综合汤
招牌姜母鸭
溪湖羊肉炉
黑豆药炖鲇鱼
15分钟快速炖补
荸荠猪尾锅
蕃茄洋葱鲈鱼汤
双瓜鲑鱼锅
枸杞桂鱼锅
香草鲷鱼锅
萝卜干肉片汤
五色蔬菜锅
客家菠萝苦瓜鸡
香竹四宝汤
补中益气扇贝锅
营养新配方炖补
荸荠海鲜锅
七菇八婆汤
巴西磨菇炖子排
双莲炖鸡翅
淮杞炖甲鱼
竹荪白果炖童子鸡
干贝猪肚汤
牛乳甫炖花腱
回春乌骨鸡
胶原蛋白美人锅
经典健康炖补
一品鱼翅锅
顶级佛跳墙
何首乌帝王鸡
药膳红蟳
高丽参炖鸡
海陆精力汤
干贝白果鳗鱼盅
海马参须乳鸽锅
黄金海鲜盅
鲍鱼养生锅
美味营养炖补
酒酿同心圆
紫山药炖奶
红枣炖雪蛤
四宝甜汤
冰糖三色球
杏仁椰果盅
果香养生甜汤
八宝如意粥
菠萝薏仁糙米粥
红豆荸荠甜汤
炖补常用中药
炖补要因人因时因地
炖出美味,补出健康
防治小毛病炖补
麻仁清肠汤(便秘)
茯神安眠汤(失眠)
紫苏海味汤(头痛)
罗汉果养喉汤(声音沙哑)
金银花清热止咳汤(咳嗽、感冒)
藿香牛腱止泻汤(腹泻)
密蒙花明目汤(眼睛疲劳)
车前子田鸡汤(水肿)
黄芪抗敏鸡汤(鼻腔过敏)
远志聪耳鸡(耳鸣)
中老年常见症状炖补
杜仲腔骨顾筋汤(骨质疏松)
灵草抗癌汤(抗病防癌)
淮山健胃汤(胃口差)
党参补虚汤(病后体弱)
川七炖牛小排(舒筋活血)
山茱萸炖猪排(强肝固肾)
参味炖小鸡腿(增强免疫力)
红花咖喱锅(促进新陈代谢)
钩藤降压汤(降血压)
双花解毒田鸡汤(清热排毒)
女性常见症状炖补
玉米薏仁利水汤(下半身肥胖)
荷叶冬瓜窈窕汤(瘦身减脂)
玉竹枣肉鱼汤(更年期)
益母草调经汤(经期不适)
当归补血海鲜汤(贫血)
当归牛腩汤(手脚冰冷)
何首乌炖双鲜(抗老化)
巴戟天鲜鱼汤(性冷淡)
白果腰花汤(尿失禁)
男性常见症状炖补
山楂消肚排骨汤(消除大肚腩)
莱菔子解酒汤(宿醉)
五味养生鱼(防秃健发)
冬虫乌骨鸡汤(消除疲劳)
红枸参牛肉汤(恢复体力)
冬草强身虾(早泄)
香草清凉解压汤(舒压解忧)
帝王汉方养生锅(阳痿)
沙宛腔骨汤(固精)
桑螵蛸南瓜子鸡(前列腺肥大)
孩子常见症状炖补
四君子强身排骨汤(增强抵抗力)
天麻鱼头锅(增强记忆力)
九层塔头转骨汤(助长筋骨)
玄参金橘养生汤(变声保养)
银杞亮眼汤(眼睛干涩)
茯苓开脾牛肚汤(食欲不振)
蛤士蟆鲜鱼汤(补虚提神)
香附黄鱼汤(调理痛经)
紫河车炖猪蹄(丰胸)
菠萝椰子除痘汤(消除青春痘)
秋冬养生保健炖补
十全大补乌骨鸡
加味药炖排骨
竹香烧酒虾
当归红面鸭
红酒人参枸杞鸡
御厨麻油鸡
四神综合汤
招牌姜母鸭
溪湖羊肉炉
黑豆药炖鲇鱼
15分钟快速炖补
荸荠猪尾锅
蕃茄洋葱鲈鱼汤
双瓜鲑鱼锅
枸杞桂鱼锅
香草鲷鱼锅
萝卜干肉片汤
五色蔬菜锅
客家菠萝苦瓜鸡
香竹四宝汤
补中益气扇贝锅
营养新配方炖补
荸荠海鲜锅
七菇八婆汤
巴西磨菇炖子排
双莲炖鸡翅
淮杞炖甲鱼
竹荪白果炖童子鸡
干贝猪肚汤
牛乳甫炖花腱
回春乌骨鸡
胶原蛋白美人锅
经典健康炖补
一品鱼翅锅
顶级佛跳墙
何首乌帝王鸡
药膳红蟳
高丽参炖鸡
海陆精力汤
干贝白果鳗鱼盅
海马参须乳鸽锅
黄金海鲜盅
鲍鱼养生锅
美味营养炖补
酒酿同心圆
紫山药炖奶
红枣炖雪蛤
四宝甜汤
冰糖三色球
杏仁椰果盅
果香养生甜汤
八宝如意粥
菠萝薏仁糙米粥
红豆荸荠甜汤
炖补常用中药炖补养生是一种艺术
炖补要因人因时因地
炖出美味,补出健康
防治小毛病炖补
麻仁清肠汤(便秘)
茯神安眠汤(失眠)
紫苏海味汤(头痛)
罗汉果养喉汤(声音沙哑)
金银花清热止咳汤(咳嗽、感冒)
藿香牛腱止泻汤(腹泻)
密蒙花明目汤(眼睛疲劳)
车前子田鸡汤(水肿)
黄芪抗敏鸡汤(鼻腔过敏)
远志聪耳鸡(耳鸣)
中老年常见症状炖补
杜仲腔骨顾筋汤(骨质疏松)
灵草抗癌汤(抗病防癌)
淮山健胃汤(胃口差)
党参补虚汤(病后体弱)
川七炖牛小排(舒筋活血)
山茱萸炖猪排(强肝固肾)
参味炖小鸡腿(增强免疫力)
红花咖喱锅(促进新陈代谢)
钩藤降压汤(降血压)
双花解毒田鸡汤(清热排毒)
女性常见症状炖补
玉米薏仁利水汤(下半身肥胖)
荷叶冬瓜窈窕汤(瘦身减脂)
玉竹枣肉鱼汤(更年期)
益母草调经汤(经期不适)
当归补血海鲜汤(贫血)
当归牛腩汤(手脚冰冷)
何首乌炖双鲜(抗老化)
巴戟天鲜鱼汤(性冷淡)
白果腰花汤(尿失禁)
男性常见症状炖补
山楂消肚排骨汤(消除大肚腩)
莱菔子解酒汤(宿醉)
五味养生鱼(防秃健发)
冬虫乌骨鸡汤(消除疲劳)
红枸参牛肉汤(恢复体力)
冬草强身虾(早泄)
香草清凉解压汤(舒压解忧)
帝王汉方养生锅(阳痿)
沙宛腔骨汤(固精)
桑螵蛸南瓜子鸡(前列腺肥大)
孩子常见症状炖补
四君子强身排骨汤(增强抵抗力)
天麻鱼头锅(增强记忆力)
九层塔头转骨汤(助长筋骨)
玄参金橘养生汤(变声保养)
银杞亮眼汤(眼睛干涩)
茯苓开脾牛肚汤(食欲不振)
蛤士蟆鲜鱼汤(补虚提神)
香附黄鱼汤(调理痛经)
紫河车炖猪蹄(丰胸)
菠萝椰子除痘汤(消除青春痘)
秋冬养生保健炖补
十全大补乌骨鸡
加味药炖排骨
竹香烧酒虾
当归红面鸭
红酒人参枸杞鸡
御厨麻油鸡
四神综合汤
招牌姜母鸭
溪湖羊肉炉
黑豆药炖鲇鱼
15分钟快速炖补
荸荠猪尾锅
蕃茄洋葱鲈鱼汤
双瓜鲑鱼锅
枸杞桂鱼锅
香草鲷鱼锅
萝卜干肉片汤
五色蔬菜锅
客家菠萝苦瓜鸡
香竹四宝汤
补中益气扇贝锅
营养新配方炖补
荸荠海鲜锅
七菇八婆汤
巴西磨菇炖子排
双莲炖鸡翅
淮杞炖甲鱼
竹荪白果炖童子鸡
干贝猪肚汤
牛乳甫炖花腱
回春乌骨鸡
胶原蛋白美人锅
经典健康炖补
一品鱼翅锅
顶级佛跳墙
何首乌帝王鸡
药膳红蟳
高丽参炖鸡
海陆精力汤
干贝白果鳗鱼盅
海马参须乳鸽锅
黄金海鲜盅
鲍鱼养生锅
美味营养炖补
酒酿同心圆
紫山药炖奶
红枣炖雪蛤
四宝甜汤
冰糖三色球
杏仁椰果盅
果香养生甜汤
八宝如意粥
菠萝薏仁糙米粥
红豆荸荠甜汤
炖补常用中药
食物是最好的医药.7,炖补真健康
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