Making Divorce Easier on Your Child:50 Effective Ways to Help Children Adjust

第一章 制定计划，告诉孩子
法则1 了解当地的离婚法律和程序
法则2 急事先办
法则3 决定离婚后，双方一起告诉孩子
法则4 事先想好孩子可能要问的问题
法则5 调解可避免监护纠纷

第二章 善待自己，顺利度过离婚和离婚后的日子
法则6 作好度过适应期的准备
法则7 反省自己应对压力的方式
法则8 和亲友建立良好的关系
法则9 处理好生活的压力

第三章 处理好与前夫（前妻）的关系
法则10 有效沟通
法则1l 不要在孩子面前与前夫（前妻）争吵
法则12 不要让孩子充当传话筒，不要向孩子打探对方的事
法则13 不要拉孩子做你的同盟军
法则14 不要限制孩子与你前夫（前妻）的谈话内容
法则15 不要在孩子面前责骂对方
法则16 重新确定与前夫（前妻）的关系

第四章 处理好探视问题
法则17 鼓励非监护方对孩子的养育行为
法则18 让孩子与非监护方保持有计划的频繁接触
法则19 孩子的交接很重要
法则20 安排好生曰、假日和特殊日子

第五章 离婚后养育孩子的总原则
法则21 要改变对孩子的看法
法则22 孩子可能会玩弄你们双方
法则23 保证抚养费按时到位
法则24 变动越小越好
法则25 不改变家庭原有的传统活动
法则26 制定养育孩子的计划
法则27 培养同孩子的良好关系
法则28 与孩子同乐
法则29 让孩子感受到你的爱心
法则30 鼓励孩子自由表达内心感受
法则31 贯彻一致的管教方法和原则
法则32 要掌握孩子的行踪
法则33 了解孩子的学校表现
法则34 帮助孩子建立自信心
法则35 培养耐心与重建耐心
法则36 决不能拿离婚的事来责怪孩子
法则37 不要承诺可能做不到的事
法则38 不要因为离婚而过分地补偿孩子
法则39 大人的担子不要加在孩子肩上
法则40 正视离婚后的生活，为孩子树立榜样
法则41 对孩子不切实际的想法，要直言不讳
法则42 不要把孩子与你的前夫（前妻）作不好的比较
法则43 要能接受孩子爱你的前夫（前妻）

第六章 其他需要处理好的重要关系
法则44 手足情深
法则45 鼓励孩子与家庭中的其他成员发展关系
法则46 如果对方撒手不管，你要加倍地关爱孩子
法则47 向孩子介绍新人，要把握好时机和方式
法则48 处理好新家庭内的各种关系

第七章 向专家求助
法则49 求助专家

第八章 走向未来
法则50 保持积极乐观的心态
参考书目
补充资料