笔记女王的手帐活用术,工作、生活、理财、时间管理一本通

前言：電腦不是萬能，手帳才是王道！ 
手帳設計大不同 開始尋找屬於自己的手帳！  
手帳或筆都要能單手操作
內頁的設計   
活用手帳的好工具

PART 1  基礎篇BASIC 
談論夢想之前，先搞定工作生活大小事！ 
就讓手帳來幫你　管理工作與生活吧！ 
年、月、週、日計劃表的紀錄大不同 
週計劃表與日計劃表 
月計劃表   
年計劃表 
一本帳的威力  
將任務清單、行事曆、工作日誌合併記錄，更有效率 
雖然手機很方便，但通訊錄還是要記在手帳裡 
會議紀錄、工作心得、工作計畫All in one 
這樣記 把工作大小事通通搞定 
利用顏色來區分工作類型 
怎麼這麼威！好好用的便利貼！ 
向管理大師借「六件必辦事項」的好效率 
用手帳給自己適度的時間壓力 
把大腦留給思考：善用檢核表
設計個人專屬的摩斯密碼 
記下重要日子來維繫人脈關係 
讓生活更有趣，就從記手帳開始 
盤點你每天的生活模式 
不喜歡現在的自己，那就把夢想的生活寫下來吧！ 
學習觀察身邊的世界，記入手帳裡！ 
立下學習新事物、交新朋友的目標
將公私事完美整合進手帳裡吧！ 

PART 2　進階版Advanced
越寫越幸福的手帳圓夢計劃 
從手帳的書寫中找到圓夢的力量！ 
每天撥出5～10分鐘，跟自己來場心靈約會 
成功日記－－紀錄人生中的重大突破
不再犯錯筆記－－真心記錄自己犯下的錯
好事好運日記－－增強吸引好事好運的電波 
跟自己定契約－－月初約好一定要做到的事 
我的飲食日記－－體重也要好好管理一下 
便便日記－－美肌、青春、長壽都靠它！ 
大姨媽紀錄表－－愛自己就從MC紀錄開始
睡眠日記－－擺脫失眠困擾，做個快樂晨型人 
體重管理日記－－就算沒改行當麻豆，也要天天記 
送禮筆記－－台灣人的處世智慧！ 
美食手帳－－「有一天一定要去吃」的餐廳情報
不間斷的學習是圓夢的第一步－－我的不花錢學習筆記 
日文也能這樣學：Ada流的柯南筆記 
善用數字和顏色的測驗題庫筆記 
一輩子都不想放棄的英文筆記
讀書心得筆記 
消滅雜物清單－－用不到的通通丟了吧！ 
用手帳管理生活與圓夢，這樣記更有樂趣！ 
善用貼紙與印章－－生活因色彩而繽紛 
我的九宮格地圖－－安排外出行程更有效率 
「一行力」的力量 
把重要資料、報紙、好文通通剪貼進來 
手帳圓夢計劃，預備開始！ 
將目標可視化，讓夢想快速實現 
我的年表（過去）：我所擁有的，讓它發揚光大 
我的年表（未來）：我所欠缺的，讓它加強補足 
實現夢想的基本功，就是充分運用瑣碎時間
讓夢想具像化，刺激視覺和大腦 
夢想計時器－－倒數計時的驚人力量 

PART 3 實踐版
記帳力量無限大，上班族一定要記帳！
不管夢想大小，都需要金錢支撐 
天天記帳的好處 
我就是這樣養成記帳的習慣！
懂得區分消費、浪費，才知道錢花到哪去 
別忘了設定「記帳獎勵制度」 
跟著我開始用帳單寫日記！ 
預估年度、月間、週間、每日的支出 
找到適合自己的記帳格式 
讓手帳成為你的私人理財顧問！ 
用手帳啟動你的儲蓄計畫 
為了圓夢，擬定的儲蓄計畫！ 
不同的夢想，就存在不同的帳號吧！ 
懂存錢，就算「一個人老後」都不怕 
別忌諱！真的很重要的「死亡筆記本」 

PART 4 樂活版
筆記女王的不花錢手帳活用術 
動手設計自己專屬的手帳 
小小工具，創造無限可能 
書衣+騎馬釘：最簡便的手帳裝訂法 
打孔機：把重要文件通通收進手帳裡 
虛線刀：便條紙何必花錢買 
貼紙的底紙：手帳也能收納貼紙 
印表機：將單張講義變成精美筆記 
分類貼紙：快速搜尋你要的資訊 
筆插：不用再到處找筆！ 
真的不用錢！ADA流的手帳內頁大公開 
回收影印紙變基本內頁 
廣告紙變空白筆記頁
無法隨身攜帶手帳時的替代方案 
強化手帳功能的祕訣大公開！ 
單字卡自己印！
郵局掛號執據的驚奇再利用
用不到的信封變身資料夾 
萬用收納口袋 
手帳書套 
找不到理想的手帳內頁，那就自己畫！ 
設計自己喜愛的手帳內頁
手繪的捷運地圖，才夠夯！ 

後記：所有的工具，都是為了完成你的夢想