简介
在生活中,很多人成年了,却还需要人“管”:做事缺乏主动性,需要别人的照顾;在婚恋观上,渴望找一个“妈妈式的妻子”或“爸爸式的丈夫”……如此种种,形成的根源为何?作者在本书中,剥茧抽丝地娓娓道来:大多数“不成熟”的成年人,在童年、少年的成长阶段,没有接受过足够的、正确的爱。爱的缺失,导致个性的滞停,看似成年,内心还是没长大的孩子。作者旨在通过种种例举、分析、阐释,使“不成熟”的成年人心智得以成长……
目录
第一章
你为什么走了弯路
003 错位的爱
010 为什么家会伤人
027 原谅父母
035 陌生的家人
045 溺爱的本质
059 F的故事
第二章
怕,就会输一辈子
071 敢于拒绝
080 隐忍不是成熟
088 心智成熟才能少走弯路
093 掌控快乐
102 摆脱自弃
113 为自己的人生做主
123 按所想的去生活
第三章
我们为什么要奋斗
131 友情也有“界限”
136 “我们—我们”的交流模式
148 尊重别人的“自我边际”
154 “内心舆论场”
162 “撒娇”模式
168 我们为什么要奋斗?
171 世界是属于行动派的
第四章
爱后蜕变的自己
181 爱不是索取一切的工具
191 自由的边界
198 培养爱的能力
205 “安全感”毁了爱
212 向爱的人展示爱
223 学习表达情绪
227 经营婚姻
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