简介
温迪·瓦瑟斯坦（Wendy Wasserstein)借本书对生活自助类体裁进行
了一次尽情的戏谑模仿，她把今天充斥美国的无动于衷、漠不关心的精神
状态来个大汇串。你有权犯懒、成为懒人会给你带来相当的自信，这种自
信会以反映到你生活的方面面，瓦瑟斯坦以调侃的语气，带领读者一步步
朝着不做承担的惰性的生活迈进。在书中你会发现懒人歌集、懒人早餐条
，专门懒人制作的系列纪录片和保证既无刺激也无挑战性的懒人频道；还
有懒惰五诫、关于懒人/懒惰的十大谎言、懒人的十条规矩，具有警示意义
的十大过于有为者——如征服者威廉、居里夫人、莎士比亚等，林林总总
，帮且你在生活、工作，甚至爱情方面获得懒人的完美状态。记住，真爱
经常会产生激情，而激情可是懒人的头号大敌，美国伟大的剧作家瓦瑟斯
坦在她的幽默中总有一个严肃的观点。这次，她拿生活自助这个行当开涮
，讥讽众多文化上和政治上懒惰的美国人。
目录
编者的话
序言
第一部分 懒惰缘何行之有效
第一章 懒惰方案
第二章 现身说法
第三章 懒惰简史
第四章 懒惰会改变你的人生
第二部分 怎样成为懒人
第五章 预备工作
第六章 欢迎进入懒人境界
第七章 第一阶段：开始
第八章 第二阶段：适应
第九章 平稳期
第十章 维持期
第十一章 医学新发现：懒惰是通向健康之路！
第十二章 稍事停顿
第十三章 超懒人
附录
序言
第一部分 懒惰缘何行之有效
第一章 懒惰方案
第二章 现身说法
第三章 懒惰简史
第四章 懒惰会改变你的人生
第二部分 怎样成为懒人
第五章 预备工作
第六章 欢迎进入懒人境界
第七章 第一阶段：开始
第八章 第二阶段：适应
第九章 平稳期
第十章 维持期
第十一章 医学新发现：懒惰是通向健康之路！
第十二章 稍事停顿
第十三章 超懒人
附录
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