简介
气功、点穴、擒拿是少林寺珍藏秘功绝技,被誉为少林三绝。本书分三部分,系统介绍了少林正宗气功、少林点穴秘法、少林擒拿绝技,章后附有少林气功十四经络图、点打要害穴位图和擒拿骨骼筋肌图。
目录
第一章 少林正宗气功
第一节 概述
一、少林气功的源流
二、少林气功的特点
第二节 内功
一、静禅
二、风摆柳
三、八段锦
四、易筋经
第三节 硬功
一、一指金
二、指钻墙
三、掌分砖
四、拳分石
五、头撞壁
第四节 软(内)硬(外)综合功
一、童子功十八式
二、八门 第一段功
第五节 轻功
一、飞毛腿
……
第二章 少林点穴秘法
第三章 少林擒拿绝技
图说少林三绝
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