简介
怀孕是女人一生中最特殊的阶段，在孕期里，陪伴小生命孕育的忐忑
和激动，等待小宝宝降临的期盼和幸福，享受身边亲朋好友的关心和照颐
，这一切，都是孕妈咪生命历程中最幸福的体验。
然而，伴随着孕期的不仅仅是幸福感受，同时接踵而至的是许多让孕
妈咪们难以避免的烦恼：随着胎儿的生长，孕妈咪的体型变了，从前体态
优美的窈窕淑女不再，变成了一个臃肿“大面包”；孕妈咪的服饰变了，
满衣柜精心选购的时装成为无用武之地的摆设；孕妈咪的皮肤变了，腹部
、胸部等相继出现色素沉着和妊娠纹；孕妈咪的生活也变了，饮食禁忌多
了，化妆不能随意了，出行不方便了，社交空间小了……
面对镜子里的自己，爱美的孕妈咪们都难免会有些沮丧。尽管准爸爸
们会表示：“亲爱的，我觉得你现在最可爱了。”可是，作为一个现代女
性，怎么甘心做一个人们印象中那个臃肿、迟钝、远离美丽的形象？难道
，怀孕就不能与时尚和平相处了吗？
时尚孕妈说：能！
来吧，时尚是可以融入科学孕育的元素，时尚是能美化孕期生活的途
径。翻开这本书，做一个让人羡慕的时尚孕妈，享受怀孕的幸福时光……
目录
卷首语
孕一月 我还不知道你的存在
第1-2周 突然想要有个宝宝／3
幸孕分享
好孕其实很容易／4
第3周 别把早孕当感冒／6
幸孕分享
巧用食疗治感冒／7
第4周 最初的心电感应／8
幸孕分享
受孕日如何计算／9
孕二月 我真的要当妈妈了
第5周 你好，我亲爱的双鱼宝宝／19
幸孕分享
你需要一个宝宝周历／20
第6周 为胎宝宝开个博客／21
幸孕分享
为宝宝写怀孕日记吧／22
第7周 早孕反应越来越强烈／23
幸孕分享
对付孕吐的方法／24
第8周 天下孕妈是一家／25
幸孕分享
如何寻找合适的妈妈群／26
孕三月 走过艰难的孕初期
第9周忍不住的坏脾气／41
幸孕分享
打败孕期荷尔蒙坏脾气／42
第10周 吐着又馋着／43
幸孕分享
怀孕后，把妈妈请过来吧／44
第11周 第一次和宝宝“见面”／44
幸孕分享
孕期B超注意事项／46
第12周 传说中的准生证／46
幸孕分享
如何办理准生证／47
孕四月 做个快乐的孕妈咪
第13周 换一套舒适的内衣／61
幸孕分享
孕妈咪如何选择内衣／62
第14周 飞扬的好心情／64
幸孕分享
孕妈咪如何守住好心情／65
第15周 幸福就是倾听宝宝心跳／66
幸孕分享
家用胎心仪其实很有必要／67
第16周 参加孕期瑜伽班／68
幸孕分享
有空练练孕期瑜伽吧／69
……
孕五月 小小鱼儿游啊游
孕六月 要怀孕也要美丽
孕七月 分享神奇
孕八月 享受袋鼠妈妈的幸福
孕九月 期待见面的日子
孕十月 亲亲我的宝贝
附录
孕一月 我还不知道你的存在
第1-2周 突然想要有个宝宝／3
幸孕分享
好孕其实很容易／4
第3周 别把早孕当感冒／6
幸孕分享
巧用食疗治感冒／7
第4周 最初的心电感应／8
幸孕分享
受孕日如何计算／9
孕二月 我真的要当妈妈了
第5周 你好，我亲爱的双鱼宝宝／19
幸孕分享
你需要一个宝宝周历／20
第6周 为胎宝宝开个博客／21
幸孕分享
为宝宝写怀孕日记吧／22
第7周 早孕反应越来越强烈／23
幸孕分享
对付孕吐的方法／24
第8周 天下孕妈是一家／25
幸孕分享
如何寻找合适的妈妈群／26
孕三月 走过艰难的孕初期
第9周忍不住的坏脾气／41
幸孕分享
打败孕期荷尔蒙坏脾气／42
第10周 吐着又馋着／43
幸孕分享
怀孕后，把妈妈请过来吧／44
第11周 第一次和宝宝“见面”／44
幸孕分享
孕期B超注意事项／46
第12周 传说中的准生证／46
幸孕分享
如何办理准生证／47
孕四月 做个快乐的孕妈咪
第13周 换一套舒适的内衣／61
幸孕分享
孕妈咪如何选择内衣／62
第14周 飞扬的好心情／64
幸孕分享
孕妈咪如何守住好心情／65
第15周 幸福就是倾听宝宝心跳／66
幸孕分享
家用胎心仪其实很有必要／67
第16周 参加孕期瑜伽班／68
幸孕分享
有空练练孕期瑜伽吧／69
……
孕五月 小小鱼儿游啊游
孕六月 要怀孕也要美丽
孕七月 分享神奇
孕八月 享受袋鼠妈妈的幸福
孕九月 期待见面的日子
孕十月 亲亲我的宝贝
附录
时尚妈咪孕育笔记
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