你是一桩独一无二的生意

目录

前言

第1章　职业晋阶心得 / 1

树立个人品牌 / 2

为什么需要树立个人品牌 / 3

生意是生意，无关感情！？‖你不仅仅是你的工作‖这个世界又平又挤！

如何找到你的个人品牌 / 8

确定你的工作价值观‖寻找你的热情所在‖围绕工作价值观发现你的职场优势‖一句话概括个人品牌

如何树立你的个人品牌 / 17

保持前后一致‖善用承诺‖给自己吹吹号角‖找个职场导师

管理职场情绪 / 19

如何面对恐惧 / 20

重新认识恐惧‖学会缓解恐惧

如何排解压力 / 23

承认你做不到‖有些事情永远不会完成‖优雅地说"不"

如何克服焦虑 / 27

将焦虑外在化‖与职场导师或上司约谈‖给自己放个假‖调整工作模式

如何克制冲动 / 29

把握选择的权力‖将冲动释放出来‖反省自己

克服完美主义 / 33

S君的故事 / 33

认识完美主义 / 34

完美主义要求"我"的完美‖完美主义忽视大局

你的完美主义形态 / 37

完美主义倾向各有不同

追求完美的代价 / 39

失败是计划的一部分 / 40

1%不完美≠100%失败‖凯文的逆袭

克制完美主义冲动的利器 / 42

80%任务清单

第2章　职场必备技能 / 45

如何自信演讲 / 46

无与伦比的演讲 / 46

优秀演讲者的特质‖演讲不依赖天赋‖演讲能力提升个人形象

磨刀不误砍柴工 / 50

演讲的目的‖认识你的听众‖收集资料

演讲是只汉堡包 / 55

演讲主体‖演讲的介绍‖演讲的收尾

541法则 / 69

视觉独占半边天‖让倾听变成享受

如何克服紧张情绪 / 77

TED演讲 / 82

讲故事的艺术‖世界真奇妙‖理智与情感

如何有效汇报 / 90

当我们汇报时我们汇报什么 / 90

封闭性答案‖开放性答案

沟通中的信息不等现象 / 93

信息的不对称‖人脑的不同构造

汇报时的金字塔原理 / 96

被忽视的好方法‖信息的层次

如何管理项目 / 102

如何设定目标：三思而后"应" / 103

对项目目标的要求‖控制项目目标的变动‖使用控制变量法

如何制订计划 / 108

分解项目目标‖配置项目资源‖记录项目假设‖争取项目资源‖制定项目进程‖为计划添加缓冲

如何监督进程 / 122

管理项目成员‖管理项目进度‖预计实际工时

分析‖应对项目延迟

如何总结成果 / 128

反思项目计划‖评价项目成员表现‖汇总未能预见的问题

如何把会开好 / 132

无议程，不会议 / 132

会议议程起草人‖准备会议议程的时间线‖议程的格式和内容‖议程终稿的发送

好记性不如烂笔头 / 139

会议前‖会议中‖会议后

会议的延伸：行动 / 145

对会议各方的要求‖会议行动点的注意事项

会议十诫 / 148

延迟会议的开始时间‖缺乏明确的会议目标‖太多信息，太多细节‖把会议变成一言堂‖会议行动不明确‖不能准时抵达会场‖毫无准备地出现在会场‖收发邮件、接听电话‖打断别人的发言‖对凡事都评头论足

第3章　职场工具箱 / 155

办公工具 / 156

电子邮件 / 156

设置电子邮箱‖电子邮箱使用习惯‖如何写好一封电子邮件

任务清单 / 174

每天写下6个任务？‖按重要性排序完成任务？‖管理完整的任务清单

日程管理 / 185

让日历成为你的资源中心‖日历保卫战‖不要让日历喘不过气‖为每天定一个主题‖日历中的伤员筛选法

自我成长 / 193

在工作中成长 / 194

力透纸背‖老杨的故事

寻找你的职场导师 / 197

职场导师的作用‖什么样的职场导师适合你‖如何找到职场导师

持续学习：唯一的捷径 / 202

快速阅读‖没有砖瓦的大学‖TED演讲：你有所不知的世界