新编大学生心理健康训练教程

副标题:无

作   者:胡正明主编

分类号:

ISBN:9787303131105

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简介

《新编大学生心理健康教程》精选出自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、情绪挫折、性爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等13个篇章进行较全面的分析与探讨。各篇章上的内容设计为六个版块:心理格言、本章导读、课前自测、知识导航、团辅训练、课后练习和思考,这六个版块构成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育系统,符合学生的认识规律,便教便学。《新编大学生心理健康教程》适合用于各高校心理健康教育必修和选修课程教学使用,也可以作为大学生心理健康教育自助读物。

目录

第一编 开心启智篇
健身一健心一建功——重视心康教育,贵在自知自重
第二编 自我认识篇
利我一利他一利人——完善自我意识,培养健康心理
第三编 情绪管理篇
情绪一情感一情商——调节自身情绪,提高处世情商
第四编 人格健全篇
人格一人品一人才——塑造健全人格,保持和谐发展
第五编 学习成才篇
智商一智慧一智能——稳定学习心理,成为有用人才
第六编 爱情酸涩篇
友情一爱情一亲情——健康恋爱观念,珍惜青春年华
第七编 两性交往篇
两性一婚姻一家庭——正确对待异性,走出健康人生
第八编 人际交往篇
学友一朋友一亲友——学会人际交往,亲和人际关系
第九编 网络调适篇
网身一网心一网知——端正上网心态,克服网络依赖
第十编 休闲养心篇
休息一休闲一休心——学会积极休闲,倡导健康生活
第十一编 择业就业篇
职位一职能一职业——端正择业观念,提升适应能力
第十二编 挫折应对篇
挫折一挫败一挫磨——提升挫折应对,乐观面对人生
第十三编 朋辈互助篇
互助一互学一互联——进行朋辈互助,学会自助助人
第十四编 危机干预篇
危情一危机一危险——应对心理危机,保持健康成长

附:心理学量表
【表一】SCL-90症状自评量表(问卷)
【表二】气质量表
气质类型测试
【表三】大学生人际关系的自我测量
挫折承受能力测试
测试你的恋爱态度
参考文献
教学支持说明

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新编大学生心理健康训练教程
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