简介
《坐月子必读》主要内容包括：坐个好月子，从科学饮食开始、促进身体恢复，达到孕前好状态、注重日常护理，安度月子生活、远离月子“雷区”，防范与调养同样重要、产后疾病护理，健康让你更美丽、产后情绪调整，当个快乐的新妈妈、美容养颜，开启产后曼妙之旅、产后性生活，为亲密接触作准备、产后瘦身，恢复孕前好身材、新生儿养育。
目录
part 1 坐个好月子，从科学饮食开始
选一个称心如意的月嫂
坐月子的饮食原则
月子三阶段，饮食各不同
产后催奶的科学饮食方法
哺乳新妈妈饮食注意事项
产后第1周的营养重点
产后需重点补充的营养素
产后补血怎么吃
新妈妈坐月子别忘了补钙
产后可以适量喝米酒吗
产后多吃小米对身体有益
产后妈妈怎么喝汤
产后新妈妈更需要水分
产后麻油和姜怎么吃
选一个称心如意的月嫂
坐月子的饮食原则
月子三阶段，饮食各不同
产后催奶的科学饮食方法
哺乳新妈妈饮食注意事项
产后第1周的营养重点
产后需重点补充的营养素
产后补血怎么吃
新妈妈坐月子别忘了补钙
产后可以适量喝米酒吗
产后多吃小米对身体有益
产后妈妈怎么喝汤
产后新妈妈更需要水分
产后麻油和姜怎么吃
坐月子必读
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
