简介
本书是为开展大学生健康教育而编写的教材。全书共9章。书中首先介绍了健康、健康教育、健康促进的基本概念及当前传染病、慢性病流行趋势、防治方法，以及控烟工作的重要意义。然后讲述了心理卫生，性生理卫生，大学生心理健康，营养与合理膳食，以及青年学生在内、外、妇、五官、口腔、传染科的常见疾病的治疗与自我保健，最后介绍了灾难与自救互救、心肺复苏、外伤急救及常用药物知识。
本书内容丰富，知识新颖，简明易懂，实用性强，既是健康教育教材，又是宣传健康知识、指导健康行为的高级科普读物，也是一本开卷有益的身心保健指南书
目录
第一章 概论 1
第一节 大学生健康教育概述 1
第二节 传染病卷土重来 11
第三节 防治慢性病从青少年做起 12
第四节 勿忘国耻 改变吸烟大国形象 14
第二章 生理卫生 22
第一节 用脑卫生 22
第二节 睡眠卫生 30
第三节 用眼卫生 33
第四节 运动卫生 36
第五节 毛发卫生 40
第六节 献血无损健康 42
第三章 性生理卫生 45
第一节 遗精与手淫 45
第二节 婚前性行为与性道德 47
第三节 性生理卫生 50
第四节 性病的危害 54
第四章 大学生心理健康 58
第一节 大学生心理健康的基本概念 58
第二节 大学生常见的心理问题和心身疾病 64
.第三节 大学生心理问题的解决 69
第五章 营养与合理膳食 76
第一节 营养 76
第二节 合理膳食 79
第三节 大学生的合理营养 84
第六章 青年学生常见病 85
第一节 常见症状的自我分析 85
第二节 内科常见病 93
第三节 常见传染病 102
第四节 外科常见病 114
第五节 妇科常见病 147
第六节 五官科常见病 150
第七节 口腔疾病与口腔保健 153
一、概述 153
二、青年人常见的口腔疾病 154
三、口腔保健 162
第八节 电磁污染和计算机病 164
第七章 灾难与自救互救 167
第八章 急救知识 176
第一节 急救 176
第二节 现场心肺复苏 176
第三节 外伤急救四项技术 182
第四节 中毒 193
第九章 药物应用基本知识 201
第一节 药物概述 201
第二节 药物的用量及用法 202
第三节 用药应注意的几个问题 203
第四节 常见药物介绍 206
附一：几种常用检验参考值 212
附二：北京市计划免疫程序 217
附三：免疫接种可以预防的疾病 218
附四：预防接种的一般反应及异常反应 219
附五：有关控烟的文章 220
第一节 大学生健康教育概述 1
第二节 传染病卷土重来 11
第三节 防治慢性病从青少年做起 12
第四节 勿忘国耻 改变吸烟大国形象 14
第二章 生理卫生 22
第一节 用脑卫生 22
第二节 睡眠卫生 30
第三节 用眼卫生 33
第四节 运动卫生 36
第五节 毛发卫生 40
第六节 献血无损健康 42
第三章 性生理卫生 45
第一节 遗精与手淫 45
第二节 婚前性行为与性道德 47
第三节 性生理卫生 50
第四节 性病的危害 54
第四章 大学生心理健康 58
第一节 大学生心理健康的基本概念 58
第二节 大学生常见的心理问题和心身疾病 64
.第三节 大学生心理问题的解决 69
第五章 营养与合理膳食 76
第一节 营养 76
第二节 合理膳食 79
第三节 大学生的合理营养 84
第六章 青年学生常见病 85
第一节 常见症状的自我分析 85
第二节 内科常见病 93
第三节 常见传染病 102
第四节 外科常见病 114
第五节 妇科常见病 147
第六节 五官科常见病 150
第七节 口腔疾病与口腔保健 153
一、概述 153
二、青年人常见的口腔疾病 154
三、口腔保健 162
第八节 电磁污染和计算机病 164
第七章 灾难与自救互救 167
第八章 急救知识 176
第一节 急救 176
第二节 现场心肺复苏 176
第三节 外伤急救四项技术 182
第四节 中毒 193
第九章 药物应用基本知识 201
第一节 药物概述 201
第二节 药物的用量及用法 202
第三节 用药应注意的几个问题 203
第四节 常见药物介绍 206
附一：几种常用检验参考值 212
附二：北京市计划免疫程序 217
附三：免疫接种可以预防的疾病 218
附四：预防接种的一般反应及异常反应 219
附五：有关控烟的文章 220
大学生健康教育
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