食疗治百病

副标题:无

作   者:金鸣编著

分类号:

ISBN:9787510801136

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简介

◆春三月,人体肝气当令,所以饮食宜减酸益甘,以免肝气生发太过。 ◆夏三月,气候暑热,人体消化机能下降,故宜吃清淡、宜消化的食物,特别要注意多吃些营养丰富的蔬菜、水果等。 ◆秋三月,是胃肠道疾病的好发季节,此时尤应注意饮食卫生,以防“病从口入”。此外,立秋之后,不可贪吃冷饮凉食,以免损伤脾胃。 ◆冬三月。阴盛阳衰,是身体虚弱者进补的较好时机。冬季进补的关键是食补。补益之品甚多,可因人而宜。   食可养人,也能伤人。疾病缠身,祸起营养失调;健康人生,贵在营养平衡。   本书针对日常生活中的常见疾病,选取了数百个食疗良方,详细解析了其营养成分和功效,相信,只要大家以有将其落实到一日三餐中,定以有收获健康人生。

目录

  前言
  第一章 呼吸系统
   感冒
   (橄榄、葱姜、核桃……治感冒)
   咳嗽
   (绿豆、银耳、春笋……治咳嗽)
   支气管炎
   (杏仁、梨、豆腐……治支气管炎)
   肺炎
   (川贝、藕片、芹菜……治肺炎)
   肺结核
   (雪梨、山药、菠菜……治肺结核)
   肺脓肿
   (荸荠、西瓜子、甜瓜子……治肺脓肿
   哮喘
   (人参、南瓜、鲜蘑……治哮喘)
   咯血
   (柿饼、鲜藕、黄花菜……治咯血)
  第二章 消化系统
   呕吐
   (甜梨、山楂、猕猴桃……治呕吐)
   消化不良
   (木瓜、橘饼、杨梅……治消化不良)
   胃下垂
   (麦芽、橙子、香菇……治胃下垂)
   胃痛
   (桂皮、金橘、荔枝……治胃痛)
   腹痛
   (荔枝、木瓜、香菜……治腹痛)
   肠胃炎
   (生姜、乌梅、黄瓜……治肠胃炎)
   胃、十二指肠溃疡
   (梅花、大枣、南瓜……治胃、十二指肠溃疡)
   腹泻
   (荔枝、苹果、蒜苗……治腹泻)
   便秘
   (香蕉、桑葚、胡萝卜……治便秘)
   病毒性肝炎
   (大枣、菠萝、芹菜……治病毒性肝炎)
   痢疾
   (草莓、石榴皮、香椿芽……治痢疾)
   肝硬化
   (冬瓜、芦笋、香菇……治肝硬化)
   胆囊炎
   (李子、番茄、何首乌……治胆囊炎)
  第三章 循环系统
   高血压
   (西瓜、香蕉、木耳……治高血压)
   冠心病
   (山楂、龙眼、豆角……治高血压)
   心绞痛
   (丹参、桃仁、玉米……治心绞痛)
   高脂血症
   (龙眼、山楂、西红柿……治高脂血症)
   缺铁性贫血
   (绿豆、党参、桂圆……治缺铁性贫血)
   动脉硬化
   (银耳、山药、卷心菜……治动脉硬化)
  第四章 神经系统
   眩晕
   (龙眼、党参、山楂……治眩晕)
   失眠
   (龙眼、莲子、山药……治失眠)
   神经衰弱
   (首乌、栗子、韭菜……治神经衰弱)
   头痛
   (大枣、山楂、芹菜……治头痛)
   老年痴呆症
   (枸杞、核桃仁、金针菜……治老年痴呆症)
   尿路结石
   (核桃仁、猕猴桃、荸荠……治尿路结石)
   慢性肾炎
   (西瓜、花生、番茄……治慢性肾炎)
   遗尿
   (人参、核桃、金橘……治遗尿)
   尿频
   (蚕蛹、地黄、枸杞……治尿频)
   小便不利
   (栗子、甘蔗、莴笋……治小便不利)
   遗精
   (枸杞、龙眼、竹笋……治遗精)
   早泄
   (莲子、枣仁、猴头菇……治早泄)
   阳痿
   (龙眼、大枣、土豆……治阳痿)
   慢性前列腺炎
   (冬瓜、黑豆、白菜……治慢性前列腺炎)
  第六章 五官科
   近视眼
   (酸枣仁、黑芝麻、苦瓜……治近视眼)
   夜盲症
   (黑枣、荸荠、马兰头……治夜盲症)
   耳鸣
   (桑葚、核桃仁、甲鱼……治耳呜)
   咽炎
   (荸荠、蜜枣、银耳……治咽炎)
   鼻炎
   (山楂、豆腐、丝瓜……治鼻炎)
   鼻出血l
   (花生、石榴皮、蕹菜……治鼻出血)
   慢性咽炎
   (雪梨、罗汉果、竹叶菜……治慢性咽炎)
   急性扁桃体炎
   (梨、白萝卜、茄子……治急性扁桃体炎)
   口臭
   (藿香、薄荷、松子……治口臭)
  第七章 皮肤科
   银屑病 (牛皮癣) l
   (乌梅、莲子、当归……治银屑病)
   湿疹
   (百合、荸荠、芹菜……治湿疹)
   荨麻疹
   (荔枝、龙眼、芋头……治荨麻疹)
   痤疮 (粉刺)
   (荷叶、贝母、海带……治痤疮)
   斑秃
   (首鸟、桑葚、鲜藕……治斑秃)
   脱发
   (山楂、木耳、枸杞……治脱发)
   冻疮
   (樱桃、桂枝、当归……治冻疮)
   酒糟鼻
   (白果仁、绿豆、茭白……治酒糟鼻)
   狐臭
   (龙眼核、荸荠、葱头……治狐臭)
   脚气
   (冬瓜、花生、木瓜……治脚气)
  第八章 其他
   糖尿病
   (茯苓、莲子、芹菜……治糖尿病)
   肥胖症
   (荷叶、赤小豆、木耳……治肥胖症)
   中暑
   (荸荠、西瓜皮、绿豆……治中署)
   水肿
   (眉豆、山药、西葫芦……治水肿)
   自汗
   (白芍、大枣、黑豆……治自汗)
   盗汗
   (龙眼、葡萄干、碧桃……治盗汗)
   久病体虚
   (人参、川贝、虾仁……治久病体虚)
   脱肛
   (无花果、石榴皮、何首乌……治脱肛)
   痔疮
   (柿饼、木耳、黄瓜……治痔疮)
   急性阑尾炎
   (山楂、桃仁、苣荬菜……治急性阑尾炎)
   跌打损伤
   (荔枝核、海棠、杏仁……治跌打损伤)
   丹毒
   (银耳、桑葚、绿豆芽……治丹毒)
   痈
   (银花、月季花、赤小豆……治痈)
   疖和疔
   (马兰头、仙人掌、海白菜……治疖和疔)
   白癜风
   (马齿苋、山药、蒺藜……治白癜风)
  第九章 妇科
   痛经
   (桃仁、荔枝核、木耳……治痛经)
   崩漏
   (石榴、荔枝、木耳……治崩漏)
   白带异常
   (扁豆、白果、金樱子……治白带异常)
   不孕症
   (茴香、莲子、海带……治不孕症)
   流产
   (核桃仁、龙眼、祈艾叶……治流产)
   妊娠呕吐
   (甘蔗、橙子、橘叶……治妊娠呕吐)
   妊娠水肿
   (薏苡仁、赤豆、核桃……治妊娠水肿)
   胎动不安
   (葡萄、核桃、平菇……治胎动不安)
   产后血晕
   (龙眼、大枣、菠菜……治产后血晕)
   产后恶露不尽
   (山楂、益母草、金针菇……治产后恶露不尽)
   产后腹痛
   (山楂、当归、熟地……治产后腹痛)
   产后缺乳
   (核桃仁、大枣、金针菜……治产后缺乳)
   产后体虚
   (龙眼、扁豆、香菇……治产后体虚)
   子宫脱垂
   (莲子、石榴皮、山药……治子宫脱垂)
   乳腺炎
   (核桃肉、梅花、蒲公英……治乳腺炎)
   乳腺增生
   (刀豆、紫菜、海带……治乳腺增生)
   更年期综合症
   (百合、山楂、莴笋……治更年期综合症)
   闭经
   (核桃仁、生姜、益母草……治闭经)
  

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