真实的人生，就要自己说了算

*辑：审视内心，给自己的心做个全面扫描

你是谁？谁又是你？ / 3

你是谁？ / 3

谁又是你？ / 5

你想成为谁？ / 7

你真的了解自己吗 / 10

了解自己，从接纳自己开始 / 10

成功的面孔有很多种 / 13

你追求的成功也许就是一场失败 / 17

是不是你想要的，问问你是否快乐 / 19

你不必活成别人期待的模样 / 26

做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌 / 26

你那么懂事，别人自然不在意你的想法 / 30

因为不敢要，所以别人不知道 / 35

该沟通的沟通，该表达的表达，不做情感绑架 / 37

第二辑：先学会爱人，才能真正爱自己

接纳自己的不完美 / 45

与其在意自己缺少的，不如正视自己拥有的 / 45

每一个错误，都是通往成长的车票 / 49

黑夜，给了我黑色的眼睛 / 52

示弱的勇气 / 55

与欲望和谐共处 / 57

你可以不完美 / 61

接受这个世界的不完美 / 72

别人永远无法给你公正的评判与对待 / 72

生而贫穷不是件羞愧的事 / 75

坚持的B面 / 79

或者我们都是被驯化的 / 82

面子是个自欺欺人的东西 / 85

安定内心，别假装自己在生活 / 89

爱真正的模样 / 93

让你痛苦的感情*不是真爱 / 93

一味的委曲求全不能讨好你的人生 / 96

被压抑的需求不会凭空消失 / 100

爱是平等、自由与快乐 / 103

第三辑：我们终将与自己握手言和

该付出的付出，该收回的收回 / 111

让上帝的归上帝，恺撒的归恺撒 / 111

让你的控制欲见鬼去吧 / 115

自己都不爱惜自己，叫别人怎么爱你 / 118

我们多多少少有点来自原生家庭的病 / 122

情绪是件需要自我拯救的事 / 126

你寻求的安慰无法安慰你不强大的内心 / 126

争吵，是为了想赢还是为了解决问题 / 129

想象出来的悲伤，只能靠自己拯救 / 133

和解的方式有很多种，别钻理论的牛角尖 / 136

来路不由己，至少前路还可期 / 144

理想没有太大意义，怎么去做，才更有说服力 / 144

你在意的，不过是你介意的 / 147

与其被社交烦恼，不如精简你的交际圈 / 150

眼下的无用，或许都是未来有效的投资 / 153

第四辑：我们终会成长为自己想要的模样

享受爱与孤独 / 161

孤独与自由往往只是一念之间 / 161

如果你选择了孤独就请拥抱它 / 165

当你学会享受孤独时，你才真正强大 / 169

被爱滋养过的人生柔软而温和 172

自信而独立 / 180

自由是有条件的 / 180

抱歉，我的内向不需要被拯救 / 183

学习，是件永远不会过时的事 / 187

被讨厌的勇气 / 191