简介
从内心里讲，这本书是为和我有着同感的人所写的。通俗地说，也就是为“武宫宇宙流”的爱好者们所写的。
我的棋风为什么会被称为“宇宙流”呢？我在下棋时处于什么样的精神状态呢？对于我来说，围棋究竟意味着什么呢？在这里，我用自问自答的方式写了出来。总的说来，就是把我全部的围棋观、人生观告诉大家，如果能对读者提高棋艺有所帮助，或者能对围棋之外的事情有所参考的话，那么我将会感到很欣慰。虽说象我这样的年轻一辈还够不上提出什么人生忠告，但是，因为在下棋时的那种喜悦、幸福，或者痛苦、悲哀，在每个人身上都是共同的，所以从这个意义上说，还是有一些益处的，坦白地讲，这其中可以说有一半是我自身的反省。
从某种意义上讲，我或许还应该算是一个并不成熟的人。人总是要学习一辈子的，因此认识到自己的不成熟也没什么可羞愧的。从此后要和大家一起努力学习，完善人格。
这本书能够完成，在整理时多亏了围棋作家村上明的帮助，在此深表谢意。
1987年6月 武宫正树
目录
第一章 随心所欲
安全带
创作之喜
和谐
我的成长历程
抛开固定观念
第二章 发现宇宙流
自然流
田中先生的影响
“下一盘试试看”
猿派和蟹派
中国式
死也不能下的棋
喜好欢乐
第三章 用自然体观望
冲绳的本因坊战
想怎么下就怎么下
压力
三连败四连胜
弈出新手的时候
健忘的效用
第四章 棋风特色
胜负和艺术
坂田对藤泽
妙手的性质
登山
关于“渴望”
第五章 和自己竞争
战胜自我
对局中的习惯
缺乏斗志的时候
日中棋战
秀行先生
第六章 不要惧怕失败
弈出恶手之后
失败也不要自责
处于逆境的时候
顺境的延续
第七章 武富式训练法
和围棋的感情
感觉
打实战谱
重视基本功
学习要轻松愉快
第八章 活到老学到老
棋圣战败北后的演说
围棋中的内涵
无论胜负都能体现人格
做心胸宽广的人
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