L’art de l’essentiel

副标题：无

作者：(法)多米妮克·洛罗(Dominique Loreau)著;王春慧译

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ISBN：9787532140718

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简介

简介

　　《简单生活的艺术》：简单地生活不是要节衣缩食或者过一种毫无诱　　惑力的生活，相反，是要拥有更加富裕、有趣、充实、长久而健康的生活　　。生命逝去越多，我们就越应该精选自己的生活！不要徒劳地让生活变得　　复杂，给自己的生命留出空间吧！简化生活，净化心灵，提高生活的品质　　。自己想成为什么样的人，过怎样的生活，我们必须有清晰、正确、合理　　的构想。　　欧洲生活类图书畅销作家多米妮克？洛罗在《简单生活的艺术》中告　　诉我们如何摆脱物质的束缚，倾听自己的心声；如何从清理身边的杂物开　　始，规整自己的生活，收拾内心，整理人生，从而向人们阐述了一门简单　　生活的艺术。　　

　　序言
　　清空是一剂灵丹妙药
　　 01-日常生活
　　不可思议的神经松弛
　　更为宽松的室内环境
　　更加健康的人际关系
　　 02-精神世界
　　获得释放的内心世界
　　更有活力的老年生活
　　 03-愈发快乐的生活
　　放弃带来的宁静
　　是幸福，还是安宁?
　　自我的撤退
　　准备清除阻塞
　　 01-自我归属的分类
　　清醒地认识自我
　　我和代表我的物品
　　准确地知晓我的必需品
　　 “好”东西的特征
　　 02-注意障碍
　　我们隐隐地害怕清空
　　当过分囤积成了一个问题
　　恐惧和焦虑……
　　大量贮藏(攒钱)或者第欧根尼的病症
　　幸福之人的类型
　　行动起来
　　 01-清点住所
　　厨房以及所有相关的东西
　　家庭必备
　　电子产品
　　装饰和家具
　　整理专用空间
　　个人物品
　　文件，证件，照片和书
　　 02-技巧
　　如何进行
　　是时候行动起来了
　　送人，回收，扔掉或卖掉
　　万一身处困境该怎么办
　　 03-排除阻塞之后
　　当心不要再填充
　　小心陷阱
　　只有深思熟虑之后，再买
　　简朴地生活
　　生活在轻快和过渡中
　　结沦
　　参考书目
　　译后记
　　

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