Folk custom of Tiber

　　序言
　　第一章 衣
　　 第一节 藏族服饰的形成
　　 第二节 藏族服饰的发展
　　 第三节 藏族服饰的衍变
　　 一、西藏源流演变
　　 二、西藏先民装饰
　　 三、藏族服饰纹样
　　 四、藏族铸造工艺
　　 五、藏族服饰衍变
　　 第四节 藏族服饰的特征
　　 一、藏装
　　 二、藏帽
　　 三、藏鞋
　　 四、佩饰
　　 五、编织
　　 第五节 藏族服饰的审美与联系
　　 一、服饰的审美
　　 二、服饰的联系
　　第二章 食
　　 第一节 牲畜
　　 第二节 作物
　　 第三节 饮食
　　 一、饮茶
　　 二、饮酒
　　 三、糌粑
　　 四、酥油
　　 五、奶品
　　 六、肉食
　　 七、藏餐
　　 八、藏食
　　 九、菜谱
　　 十、用具
　　 第四节 藏北牧民的饮食
　　 一、餐饮
　　 二、食品
　　第三章 住
　　 第一节 帐房建筑
　　 一、帐篷
　　 二、帐篷搭制
　　 三、帐内摆设
　　 第二节 民居建筑
　　 一、民居的类型
　　 二、制约建筑的因素
　　 三、建筑与神灵
　　 第三节 寺庙建筑
　　 一、寺庙建筑的审美
　　 二、寺庙建筑的类型
　　 三、寺庙建筑的布局
　　 四、寺庙建筑的特征
　　
　　 五、寺庙建筑的艺术
　　第四章 行
　　 第一节 寺庙朝佛
　　 第二节 神山崇拜
　　 第三节 圣湖朝圣
　　 第四节 江河朝拜
　　 第五节 祈祷法器和方式
　　 一、祈祷法器
　　 二、祈祷方式
　　第五章 生
　　 第一节 婴儿诞生
　　 第二节 婴儿出门
　　 第三节 婴儿命名
　　 第四节 江孜、聂荣、日喀则生俗
　　 一、江孜的生俗
　　 二、聂荣的生俗
　　 三、日喀则的生俗
　　第六章 婚
　　 第一节 旧西藏的婚姻形式
　　 第二节 旧西藏贵族的婚姻习俗
　　 第三节 新西藏藏族的婚姻习俗
　　 一、求婚
　　 二、订婚
　　 三、结婚
　　 第四节 藏北、聂荣、日土藏族的婚俗
　　 一、藏北牧民的婚俗
　　 二、聂荣藏族的婚俗
　　 三、日土藏族的婚俗
　　第七章 丧
　　 第一节 藏族祭礼
　　 第二节 天葬仪轨
　　 第三节 祭祀活动
　　 第四节 其他葬俗
　　 一、水葬
　　 二、火葬
　　 三、土葬
　　 四、崖葬
　　 五、石棺葬
　　 六、塔葬
　　第八章 乐
　　 第一节独特的歌舞
　　 一、勒谐
　　 二、果谐
　　 三、堆谐
　　 四、囊玛
　　 五、康谐
　　 六、阿卓
　　 七、谐钦
　　 八、热巴
　　 第二节 传统的体育与游戏
　　
　　 一、体育
　　 二、游戏
　　 第三节 欢庆的节日
　　 一、喜庆节日
　　 二、宗教节日
　　 三、林卡节日
　　 四、农事节日
　　 五、赛马节日
　　参考书刊要目
　　后记